Cómo desengancharse del móvil con mindfulness (+ 1 truco extra)
¿Te has dado cuenta de que vives demasiado pendiente del móvil? O enganchadx, directamente. Sea como sea, si has visto que no te vendría mal empezar a poner un poco de distancia entre tu móvil y tú, estás en el lugar correcto. Hoy tenemos por delante un post práctico, con pautas mindfulness y un truco […]
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