¿Mejor en otro canal? También puedes escuchar este episodio en Ivoox o ver el vídeo en Youtube. … Estamos en tiempos «rarunos», por decirlo de alguna forma. ¿Cómo has llevado la cuarentena o esta «nueva normalidad» que no sabemos muy bien cómo es? Te lo pregunto porque es normal que en «estos tiempos locos» te
¿Mejor en otro canal? También puedes escuchar este episodio en Ivoox o ver el vídeo en Youtube. … Hay momentos (o días, o etapas de la vida) en los que tu cabeza parece que está a punto de estallar. Puede ser por mil motivos. Por algo muy gordo o por la suma de cosas pequeñas.
Mindfulness y relajación: practica para rebajar la tensión y el estrés Read More »
¿Mejor en otro canal? También puedes escuchar este episodio en Ivoox o ver el vídeo en YouTube. *** ¿Te has dado cuenta de que en todos los años que pasamos en el cole, el instituto o la universidad, aprendemos mil cosas menos una? Y justo esa «una» que no nos enseñan es una habilidad que
Da igual lo preparado que estés. Da igual tu formación y que tengas experiencia acumulada. El síndrome del impostor es implacable. Es esa voz en tu cabeza que te machaca diciéndote una y otra vez: Este no es tu sitio. Eres un timo, y lo sabes. No te mereces lo que tienes. ¿A quién te
¿Sufres el síndrome del impostor? Un test para saberlo y un método para superarlo Read More »
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