¿Mejor en otro canal? También puedes escuchar este episodio en Ivoox o ver el vídeo en Youtube. ¿Ya le vas pillando el punto a la aceptación? ¿Estás cerca de darle un SÍ enorme a la vida y que traiga lo que tenga que traer? Enhorabuena, de verdad. Estamos dando pasos adelante en la aceptación y […]
¿Mejor en otro canal? También puedes escuchar este episodio en Ivoox o ver el vídeo en Youtube. ¿Qué pasa cuando la vida te trae algo que no te agrada? ¿O cuando tienes sensaciones que te incomodan mucho? ¿O cuando aparece un ingrediente sorpresa que no te hace ni puñetera gracia? Muchas personas no saben cómo
¿Aceptación o resignación? Trucos para diferenciarlas Leer más »
¿Mejor en otro canal? También puedes escuchar este episodio en Ivoox o ver el vídeo en YouTube. — No sé si hay algo más agotador en la vida que luchar contra las emociones que no nos gustan, que nos duelen o que nos perturban. “¡No me gusta este miedo, lo echo a la calle! ¿Y
[Aceptación emocional] Aprende a abrazar tus emociones para fluir mejor Leer más »
No serás una persona de esas que se sienten obligadas a hacerlo todo bien, ¿verdad? Dime que no, porque conozco a gente muy valiosa que, en cuanto meten la pata (o a ellas se lo parece) enseguida se sienten una mierdecilla… Se machacan a base de autoexigencia, se juzgan con mucha dureza y su valoración
[Guía autoaceptación] Qué es y por qué necesitas quererte (mucho) a ti mismo Leer más »