¿Mejor en otro canal? También puedes escuchar este episodio en Ivoox o ver el vídeo en YouTube. *** ¿Alguna vez has pensado en cómo sería tu mejor futuro posible? Me refiero a cualquier aspecto de tu vida: trabajo, pareja, familia… ¿Qué es lo mejor que podría pasar en todos los terrenos? ¿Te atreves a imaginártelo? […]
¿Mejor en otro canal? También puedes escuchar este episodio en Ivoox o ver el vídeo en YouTube. *** Si piensas que la meditación solo sirve para relajarte cuando estás de los nervios, para silenciar tus pensamientos o cuando tienes la cabeza como una jaula de grillos, te equivocas. Sirve para eso, y para mucho más.
¿Puedes utilizar la meditación para lograr objetivos? Sí, con estos 5 pasos Leer más »
¿Mejor en otro canal? También puedes escuchar este episodio en Ivoox o ver el vídeo en YouTube. *** Cuántas veces te has puesto a trabajar y en vez de centrarte en sacarte “esa” tarea de encima lo antes posible, empiezas a dar vueltas… Consultas el correo. Te levantas a beber. Respondes a un par de
¿Mejor en otro canal? También puedes escuchar este episodio en Ivoox o ver el vídeo en YouTube. *** ¿Por qué hay días que parece que podrías comerte el mundo y otros días que no te mueve ni una grúa? A lo mejor porque unos vas sobrado de motivación y en otros… digamos que estás más
[Automotivación personal] Cómo lograr ser tu propio motor interno Leer más »
¿Sabes que el mundo del trabajo es uno de los que más tensiones genera? Por supuesto que lo sabes. Todos hemos vivido situaciones de estrés y ansiedad relacionadas con lo laboral. Tienes mucho trabajo y te agobias (o no tienes trabajo y también te agobias). Quieres rendir más pero tu productividad se empeña en bajar.