septiembre 2021

Últimamente tenemos la meditación hasta en la sopa. Sí, sí, ya sabes a lo que me refiero: Lees una revista y ahí está ese reportaje sobre lo bueno que es meditar para relajarte. Miras tu Instagram y todo el mundo está compartiendo la foto meditando que subió la celebrity de moda. Hasta las empresas donde

Seguro que cuando oyes la palabra «budismo», lo primero que te viene a la cabeza es la imagen de alguien vestido con túnica y meditando. Lo relacionamos con una religión exótica que poco o nada tiene que ver con nosotros. Pero nada más lejos de la realidad. ¿Y si te dijera que el budismo nos