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¿Tienes un bloqueo mental? 2 meditaciones + 1 ejercicio mindful para gestionarlo

¿Sabes conducir? Pues entonces seguro que alguna vez se te ha calado el coche. Y me apuesto también algo a que fue en un momento apuradillo, por ejemplo, saliendo de un semáforo en una cuesta como las de San Francisco. Los coches pitando, y tú, que no aciertas a arrancar otra vez. Luego te ríes, […]

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