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¿Quieres hacer un retiro de silencio? Te cuento qué es y cómo prepararte para que sea una experiencia TOP

A lo mejor llevas una temporada con tu cabecita un poco rara. Tienes de fondo un runrún de esos que, como poco, son bastante molestos. O directamente te está complicando tu día a día. Te planteas que algo tendrías que hacer, y has visto por ahí que abundan las propuestas relacionadas con la meditación y …

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