Es momento de dejar salir a flote el brillo después de todo el mes trabajando en desconectar del móvil.
Para ello:
1- Elige un aspecto de tu vida sobre el que has estado evitando pensar o sobre el que te sientes “bloqueado” o sin saber muy bien qué hacer.
2 -Siéntate 30 minutos sin distracciones de ningún tipo.
3- Pon a hervir una cazuela con agua y, observa las burbujas. O escribe 1,0,1,0 en un papel tan pequeño como puedas.
4-Cuando te aburras de hacerlo, coge lápiz y papel y piensa sobre el tema que has seleccionado.
Responde a la pregunta:
Las mejores respuestas están dentro de ti.
BUENO, BUENO PUES…
DETOX DIGITAL LLEGÓ A SU FIN…
Aunque aquí no acaba el camino.
Sigue aplicando lo aprendido en tu vida y siempre que lo desees, puedes volver a hacer el reto para resetear.
Para terminar…
>>> Rellena de nuevo el test de autoevaluación y compara los resultados con los del día 1 <<<
¿Qué te ha aportado el reto?, ¿cuál de todos los retos diarios te ha aportado el mayor «aja moment» o experimentar el mayor aprendizaje?
Cuéntanos en los comentarios.
