Día 17

Volviendo a lo simple

Volver a lo simple es una de las mejores estrategias de ahorrarnos muchos enganches innecesarios al móvil.

SI NO LO HACES YA...

  •  Utiliza un despertador análogico para despertarte por las mañanas.
  •  Y durante el día ponte un reloj en la muñeca para no usar el móvil como reloj.

A veces sucede que entraste al móvil para ver la hora y pasados unos minutos ni siquiera te acuerdas de qué hora es o te das cuenta que desde que la miraste has pasado un buen rato enganchadx sin darte cuenta.

Además, muchas veces la excusa es que utilizamos el móvil como despertador o como reloj.

Pongámonos fácil, a veces lo mejor para dejar de fumar es no tener tabaco.

Y NO NOS AUTO-ENGAÑEMOS.

No tenemos la suficiente fuerza de voluntad para usarlo solo como despertador o para mirar la hora.

Seguramente vas a acabar entrando a hacer scroll por alguna app o a google.

¿Qué has aprendido durante el día de hoy? ¿Para qué te ha servido el reto?

Deja tus reflexiones y aprendizajes en los comentarios para compartir experiencias con los compañeros y motivarnos unos a otros en este reto. 

Día 1 - Punto de partida

Día 2 - Obsérvate a ti mismo/a

Día 3 - 30 minutos

Día 4 - Mi jardín

Día 6 - Foto en la memoria

Día 14 - Emoticonos

Día 15 - Móvil fuera

Día 16 - Googleando

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