Deseamos que la disfrutes plenamente y con atención porque a lo largo de este encuentro hemos comentado cosas tan interesantes como:
Cómo el estrés de su trabajo como arquitecta le llevó a practicar yoga y más tarde a conocer los beneficios de la meditación y dedicarse profesionalmente a ello.
Los «requisitos» para formarse como profesor de meditación.
La importancia de tener un guía cuando se empieza a meditar
Bio: Fundadora y creadora de Meditación en Tí, o programa MET, escuela de formación de meditadores. Especialista en Meditación y Respiración para gestión de emociones, estrés y ansiedad. Guía de Meditación y Relajación profunda, Conferencista y Coach de Bienestar.
Master en Meditación, Mindfulness y Relajación de la Universidad de Barcelona e Instructora de yoga RYT.
Apasionada por el estudio del SER, de la conciencia, de la filosofía del yoga y del Bienestar. Durante años se ha dedicado a estudiar y experimentar variadas tradiciones Meditativas, siendo el camino de la Meditación Yogui, su mayor inspiración y fuente de conocimiento para compartir sus programas.