Entrevista Rubén Rosa
Bienvenidx a esta entrevista con Rubén Sosa
Deseamos que la disfrutes plenamente y con atención porque a lo largo de este encuentro hemos comentado cosas tan interesantes como:
- Los retos del emprendimiento en mindfulness y meditación
- Consejos y técnicas para trabajar la respiración y cómo esta ayuda a relajarnos o a tener más energía
- La importancia de tener un plan que te ayude a fijar objetivos y convertir la meditación en tu forma de vida.
¡Disfruta de la entrevista!
El equipo de Loca Sabiduría 🌈
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Datos del ponente:
- Ponente: Rubén Sosa
- Link: https://www.instagram.com/medita_por_el_mundo/
- Bio: Fundador del proyecto Medita por el mundo y un apasionado de la ciencia de la respiración.
Desde hace varios años dedica su tiempo a enseñar a las personas a que descubran el gran potencial que hay detrás del simple acto de respirar.
Medita por el mundo engloba un canal de YouTube, presencia en redes sociales, cursos online y un libro “Respira, aquí y ahora” con el que ha tenido el gran privilegio de llegar a personas de todo el mundo.
Desde el nacimiento del proyecto, su vida gira entorno a dar a conocer de la mejor forma la ciencia que hay detrás de la respiración, justamente por eso certificarse como Instructor de Oxygen Advantage e Instructor de Buteyko Clinic, se convirtió en uno de sus objetivos prioritarios, lo que le ha permitido trabajar con muchas personas a las que poder enseñar a utilizar su respiración como herramienta de bienestar.