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TRAMA rosa 1

¿Querrías dejarte de teoría sobre emociones o meditación y recuperar de verdad el poder sobre tu mente y tu vida?

Si ya te has dado un paseo por nuestro blog/podcast, te han hablado de nosotras o nos has investigado y sientes que nuestro estilo y enfoque “va contigo”...

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...Te animo a entrar a alguno de los programas que hacemos “ a drede” para tener los mejores resultados en el menor tiempo y haciendo el camino más sencillo y agradable 🙂

¿Querrías dejarte de teoría sobre emociones o meditación y recuperar de verdad el poder sobre tu mente y tu vida?

Si ya te has dado un paseo por nuestro blog/podcast, te han hablado de nosotras o nos has investigado y sientes que nuestro estilo y enfoque “va contigo”...

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...Te animo a entrar a alguno de los programas que hacemos “ a drede” para tener los mejores resultados en el menor tiempo y haciendo el camino más sencillo y agradable 🙂

Lo que tenemos para ti:

EL ARTE DE MEDITAR logo oscuro azul

El Arte de Meditar de tal forma que funcione.

Es un programa profundo y potente con 4 meses de compañía en los que través de diferentes tipos de meditación aprendes a conocerte, tratarte bien, hacer las paces con tu mente y vivir con serenidad. La característica de este programa es su enfoque muy práctico para que se note en cómo vives las diferentes situaciones de tu día a día. Aprendes a meditar con fundamento, sabiendo lo que haces y teniendo recursos para vivir con más plenitud a diario. 

Abrimos las plazas cada mes/2 meses a través de los emails a suscriptores del Mindful-Club.

Recurso 32

El Arte de Aprender De La Ansiedad (el método ADLA).

Un enfoque muy diferente a lo que hayas probado o sepas sobre la ansiedad / miedos / preocupaciones / obsesiones orientado a ser un planteamiento definitivo que te sirva para siempre y que trabaja más allá del “síntoma” y de las tiritas “cosas para quitar síntomas”, buscando cambiar radicalmente tu forma de relacionarte con esas emociones y pensamientos.

En esta clase gratuita te doy el primer paso para que consigas ese cambio y te cuento los 3 errores que solemos cometer a la hora de gestionar la ansiedad y cómo solucionarlo con herramientas útiles:

GKP logo oscuro naranja

Good Karma People

Si quieres que cada día sume valor a tu vida, dedicarte tiempo de calidad y meditar, todo junto haciéndolo sencillo, el club Good Karma People es una buena opción. ¿En qué consiste? 

Es una experiencia bonita que combina meditación, diario, escritura, y sesiones de compartir experiencias con compañeros con un método de mindfulness aplicado al habla y la escucha en las relaciones. Hacemos que cada día sume en nuestra vida.

Abrimos plazas todos los meses solo para los suscriptores. Si quieres conocer los detalles, suscríbete al Mindful-Club.

Detox Digital Basado en Mindfulness (DDBM)

Un reto de un mes con acciones prácticas para desempantallar tu vida, desengancharte del móvil y recuperar el placer, el descanso y el foco en lo que importa.

Disponible aquí.

DULCE REFUGIO 13

Dulce Refugio

Retiro guiado de meditación online. Una forma con muy buenos resultados para principiantes y avanzados de dedicar un día en tu casa a reconectarte, darte vacaciones mentales, atenderte y explorar el lado mindful de la vida conmigo en directo y compañeros a través de 6 sesiones de meditación. 

Lo hacemos 4 veces al año. Abrimos plazas solo para los suscriptores del Mindful-Club.

Como ves, tenemos un abanico de programas creados a conciencia, con mucho mimo, la máxima calidad y enfocados a ayudarte de verdad.

Ni son cosas básicas, ni son cosas que encontrarás por otro lado, ni te quedarás con sensación de chasco.

Para estar al tanto de cuándo se abren plazas, tener bien toda la información y poder acceder a promociones y a eventos especiales sobre estos programas, regístrate al Mindful-Club.

Si quieres que te ayudemos pero tienes dudas y no sabes lo que es mejor para ti, siempre puedes escribirnos un email. No obstante te recomiendo estar en el Mindful-club y sentirnos cerquita a diario, resulta inspirador

Recurso 41
foto alba rosa
foto alba rosa

Como ves, tenemos un abanico de programas creados a conciencia, con mucho mimo, la máxima calidad y enfocados a ayudarte de verdad.

Ni son cosas básicas, ni son cosas que encontrarás por otro lado, ni te quedarás con sensación de chasco.

Para estar al tanto de cuándo se abren plazas, tener bien toda la información y poder acceder a promociones y a eventos especiales sobre estos programas, regístrate al Mindful-Club.

Si quieres que te ayudemos pero tienes dudas y no sabes lo que es mejor para ti, siempre puedes escribirnos un email. No obstante te recomiendo estar en el Mindful-club y sentirnos cerquita a diario, resulta inspirador

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