LOCA SABIDURIA logo naranja

Taller online de Mindfulness y Ansiedad con una psicóloga.
Elige el día y regístrate gratis.

Capa 2 6
Capa 2 24

Es cierto, hay mucha confusión sobre cómo puedes salir de la ansiedad.

Pero también existen herramientas muy útiles que pocos conocen y además funcionan.

Si quieres dejar de luchar a ciegas, puedes reservar aquí una plaza gratis.

En la clase vas a entenderlo. Tú eliges el día apretando en el botón y te envío el enlace:

TRAMA rosa 1
Recurso 32

En la clase comprenderás por qué estos intentos de vivir sin ansiedad no funcionan y cómo solucionarlo:

Luchar contra tu ansiedad obligándote a tranquilizarte.

Huir de la ansiedad limitando tu vida y perdiéndote muchos buenos posibles momentos

Anestesiarte con pastillas u otros remedios como vía de escape.

Soy Alba Valle

- Psicóloga experta en Meditación y Mindfulness -

Después de 7 años en mi gabinete psicológico, de ayudar a más de 1000 personas en terapia y cientos a través de cursos, he visto que las personas se quedan enganchadas en los bucles de ansiedad por los mismos errores o “intentos de solución”.

En esta sesión gratuita te contaré los errores y las diferencias entre quienes mantienen la ansiedad durante años y quienes consiguen aprender de ella

(y a la vez aprender de sí mismos y recuperar el timón aunque hoy lo veas imposible)

Foto Alba Hierba

Elige el día haciendo click aquí y ven gratis a este taller para liberarte de la ansiedad:

Colaboramos y hemos colaborado divulgando psicología y mindfulness en:

bienestar logo 300x80 1
el pais logo
vogue logo
elcorreo
cosmopolitan logo
saber vivi logo
hacer familia logo 300x112 1
antena 3 logo
rne logo
buena vida logo
logo diario as
hacer familia logo 300x112 1
antena 3 logo
rne logo
buena vida logo
logo diario as

Aprende de tu Ansiedad con herramientas útiles

Sin medicamentos para toda la vida ni teorías que ya te sabes.

Elige el día haciendo click aquí y:

Alba Valle, psicóloga. Número de colegiada AO08266. Psicóloga sanitaria experta en terapia de aceptación y compromiso & mindfulness.

©2020 Loca Sabiduría – Todos los derechos reservados

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies