Esto no es un curso. No es tampoco un programa.
Podemos desprestigiarlo llamándolo reto como si fuera una de esas cosas que saltan a veces por Instagram que no aportan gran cosa.
Yo he trabajado temas de adicciones al móvil en terapia, he estudiado sobre mindfulness aplicado al mundo digital.
En los cursos de mindfulness terapéutico que daba en mi gabinete integramos algún mes también el tema de aplicarlo en redes sociales, internet y el móvil.
Y este último Octubre 2020 dedicamos el mes en el Club de Good Karma People a esta causa.
De toda esa experiencia he sacado una conclusión:
La mejor forma para tener resultados en esto es con pequeñas acciones en las que sientas éxito y veas cambios sin demasiado esfuerzo.
No con un curso.
No con libros, no con teorías.
No con un retiro.
Por cómo está hecho lo vas a integrando de verdad, mientras tu cerebro va cambiando y tu mente va recuperando su funcionamiento normal libre de la infoxicación diaria que está dañando a tu atención, y con ello a tu forma de vivir.
Así que realmente son pequeños grandes pasos que darás cada día sin que te suponga apenas tiempo y que podrás seguir practicando por siempre jamás.
Si quieres sentir ya estos cambios en tu vida puedes comenzar hoy mismo recibiendo tu primer ejercicio ya, por 99€ desde el botón azul de aquí debajo.
Vamos a comenzar un movimiento de personas sabias digitales 
Gracias a métodos basados en mindfulness como estos ya hemos salido en medios como Saber Vivir o el Telediario de Antena 3. Y es que nos hace falta…
Las alumnas con las que lo trabajamos siguen manteniendo los cambios y cuando lo hablamos de hecho habían ido incorporando más cosas por sí mismas.
Así que no es algo para un mes, es algo para siempre y que podrás volver a usar si sientes que vuelves a empantallarse y a distraerte de lo que de verdad nutre tu corazón.
El precio oficial de este programa son 99€
Pero en esta oferta de lanzamiento puedes además comprarlo por 59€.
No 99€, sino 59€ durante esta promoción, que no sabemos cuánto durará.
¡Vamos a inaugurarlo con un gran grupo de Sabios Digitales!
Puedes acceder ya mismo yendo a la pasarela de pago en el botón de abajo.
