Si quieres sumergirte en la experiencia de muchos de nuestros alumnos aquí tienes varias horas de vídeos, mensajes… 

Tómate tu tiempo y mira si tú quisieras estar en esta página compartiendo algo similar si entras en la siguiente edición.

Entrevistas

  • [00:05] ¿Qué te ha aportado el Máster?
  • [01:19] ¿A nivel personal?
  • [02:17] ¿Y a nivel profesional?
  • [04:08] ¿Por qué recomendarías el máster?
  • [05:03] ¿Cómo resumirías el Máster en una palabra?
  • [00:05] ¿Qué te ha aportado el Máster?
  • [00:40] ¿A nivel personal?
  • [01:44] ¿Y a nivel profesional?
  • [02:57] ¿Por qué recomendarías el máster?
  • [04:12] ¿Cómo resumirías el Máster en una palabra?
  • [00:05] ¿Qué te ha aportado el Máster?
  • [00:22] ¿A nivel personal?
  • [00:55] ¿Y a nivel profesional?
  • [01:02] ¿Por qué recomendarías el máster?
  • [01:53] ¿Cómo resumirías el Máster en una palabra?
  • [00:05] ¿Qué te ha aportado el Máster?
  • [02:26] ¿Y a nivel profesional?
  • [02:57] ¿Por qué recomendarías el máster?
  • [03:31] ¿Cómo resumirías el Máster en una palabra?
  • [00:05] ¿Qué te ha aportado el Máster?
  • [00:36] ¿Qué te ha aportado a nivel personal?
  • [01:59] ¿Y a nivel profesional?
  • [03:55] ¿Por qué recomendarías el máster?
  • [05:38] ¿Cómo resumirías el Máster en una palabra?
  • [00:05] ¿Qué te ha aportado el Máster?
  • [00:52] ¿Qué te ha aportado a nivel personal?
  • [01:55] ¿Y a nivel profesional?
  • [03:24] ¿Por qué recomendarías el máster?
  • [04:13] ¿Cómo resumirías el Máster en una palabra?
  • [00:05] ¿Qué te ha aportado el Máster?
  • [01:04] ¿Qué te ha aportado a nivel personal?
  • [02:10] ¿Y a nivel profesional?
  • [02:58] ¿Por qué recomendarías el máster?
  • [03:51] ¿Cómo resumirías el Máster en una palabra?
  • [00:05] ¿Qué te ha aportado el Máster?
  • [00:18] ¿A nivel personal?
  • [01:23] ¿Por qué recomendarías el máster?
  • [02:25] ¿Cómo resumirías el Máster en una palabra?
  • [00:05] ¿Qué te ha aportado el Máster?
  • [01:10] ¿A nivel personal?
  • [02:11] ¿Y a nivel profesional?
  • [03:50] ¿Por qué recomendarías el máster?
  • [06:14] ¿Cómo resumirías el Máster en una palabra?
  • [00:05] ¿Qué te ha aportado el Máster?
  • [00:53] ¿A nivel personal?
  • [01:44] ¿Y a nivel profesional?
  • [03:08] ¿Por qué recomendarías el máster?
  • [03:51] ¿Cómo resumirías el Máster en una palabra?
  • [00:05] ¿Qué te ha aportado el Máster?
  • [01:02] ¿A nivel personal?
  • [01:40] ¿Y a nivel profesional?
  • [03:16] ¿Por qué recomendarías el máster?
  • [04:02] ¿Cómo resumirías el Máster en una palabra?
  • [00:05] ¿Qué te ha aportado el Máster?
  • [01:06] ¿A nivel personal?
  • [02:30] ¿Y a nivel profesional?
  • [03:36] ¿Por qué recomendarías el máster?
  • [04:51] ¿Cómo resumirías el Máster en una palabra?
  • [03:30] ¿Cómo ha sido el momento de tomar la decisión? Desde cero a lanzarte y proponerte esta iniciativa.
  • [05:35] Para gente que no te conoce, ¿puedes comentarnos ya cuántas personas hay en esos dos grupos?
  • [08:30] ¿Te lo habías imaginado así? El comienzo, el dar ese primer paso. ¿Qué les dirías a esas personas que tienen miedo?
  • [11:20] Además de todo lo que tienes ya funcionando, ¿has pensado en lanzar algo para niños?
  • [13:30] A la hora de hablar de rentabilizar el mindfulness, ¿cómo lo ves tú desde tu experiencia?
  • [15:10] Por las cosas que estás, ¿crees que es posible sacar un sueldo para vivir de ello?
  • [16:45] A nivel personal, ¿qué es lo que más valoras de todo el proceso desde que comenzaste el Máster hasta ahora?
  • [18:50] ¿Cuáles eran tus miedos antes de entrar al Máster?
  • [03:30] Presentación. ¿Cómo ha llegado el mindfulness a tu vida?
  • [13:45] ¿En qué os ha cambiado la forma de ver el mindfulness y la meditación desde el momento que entráis hasta ahora que estamos acabando el contenido?
  • [21:40] ¿Sabíais que había tanto detrás del Mindfulness más allá de respirar y estar en el momento presente?¿Cómo habéis vivido el conocer tantos enfoques diferentes, saber que hay diferentes entradas…?
  • [30:15] ¿Qué habéis estado practicando. a nivel profesional y qué tipo de programa os gustaría construir?
  • [38:40] ¿cómo estáis viviendo que el máster sea online?
  • [44:55] ¿Podrías destacar alguna anécdota que hayas tenido durante este tiempo de formación?
  • [48:40] ¿Qué es lo mejor de esta experiencia? ¿Qué es lo que te estás llevando por encima de todo?
  • [00:24] Presentación. Quién eres y a qué te dedicas.
  • [02:20]  ¿Qué cosas has aprendido sobre el mindfulness y la meditación que quizá antes no sabías?
  • [07:30] ¿Qué obstáculos te venían a la mente a la hora de tomar la decisión de entrar la Máster ¿Y cómo los superaste?
  • [09:45] ¿Qué diferencia hay entre la Anabel que tomó la decisión y la de ahora? ¿qué cambios hay?
  • [12:30] A nivel personal, en tu relación contigo misma, con tu familia, amigos… ¿qué te está aportando este camino del Máster?
  • [15:50] El Máster se compone de varios ingredientes (el contenido, los talleres de experto, las sesiones de aprendizaje conjunto, etc.), ¿cuáles son los los que más te gustan y por qué?
  • [19:40] A nivel profesional, ¿cómo crees que está enriqueciendo tu profesión como coach? ¿qué cosas que has aprendido en el máster estás ya aplicando en tu trabajo como coach y cómo ha sido tu experiencia?
  • [22:15] ¿Qué le dirías a alguien que está pensando iniciar este camino como tú lo hiciste hace unos meses?
  • [22:45] ¿cómo ves el hecho de que sea online y si facilita o no el contacto con los compañeros]
  • [25:55] ¿Qué es lo que te llevas hasta ahora de este camino? De la formación en sí y de lo que quieras destacar.
  • [28:55] Si tuvieras que definir el máster ACT Dharma en una palabra, ¿cuál sería?
  • [00:25] Presentación. Quiénes sois, a qué os dedicáis o cómo habéis llegado hasta aquí.
  • [12:20] ¿Qué obstáculos se os presentaron y os venían a la mente a la hora de entrar al Máster y qué ha pasado con ellos ahora?
  • [26:10] De cara a vuestras relaciones o si queréis comentar el impacto que está teniendo este camino a nivel personal  en vuestras personas de alrededor?
  • [31:00] A nivel profesional ¿cómo pensáis que os puede servir y qué aplicaciones estáis ya haciendo y poniendo en práctica todo lo que estáis aprendiendo?
  • [38:15] Ahora que estáis comenzando la etapa del diseño de vuestro programa, ¿qué idea tenéis?
  • [44:50] Del camino que estáis recorriendo en el Máster, ¿qué es lo que más estáis disfrutando, de todas las partes de las que se componen?
  • [51:05] ¿Con qué palabras definiríais el Máster?
  • [00:18] Presentación. Quién eres a qué te dedicas y cuáles son tus perspectivas.
  • [01:25] ¿Qué es lo que te llevó a querer profundizar en el Mindfulness y la meditación?
  • [03:15] Para ti, ¿qué dirías que es el Mindfulness? Antes de entrar en el Máster ACT Dharma sabías la profundidad y lo que podía abarcar? ¿Qué diferencias observas entre lo que tú conocís y lo que estás conociendo ahora?
  • [06:30] Recuerdas en qué momento tomaste la decisión de entrar al Máster y qué rondaba por tu cabeza en ese momento?
  • [08:20] ¿Recuerdas qué pensabas cuando tomaste la decisión de entrar y qué obstáculos se te vinieron a la mente y cómo superaste esos obstáculos?
  • [10:00] ¿Cómo te sentías antes de entrar al Máster y cómo te sientes ahora? ¿notas algún cambio en este proceso personal y profesional que estás viviendo?
  • [11:25] Como profe de yoga, ¿cómo crees que puede aportar un conocimiento más profundo del Mindfulness y la meditación a la profesión e profesora de yoga?
  • [13:10] ¿Crees que son complementarias que se apoyan una a la otra?
  • [14:27] ¿Qué es lo que más estás disfrutando de este recorrido en el Máster?
  • [18:00] A nivel profesional, ¿qué primeros pasos estás dando en este camino?
  • [20:40] Ya estças poniendo en práctica y aplicado algunas cosas de las que estamos viendo en el Máster, aunque aún no hemos terminado el recorrido, ¿cómo ha sido tu experiencia llevándolo a cabo?
  • [23:00] Y a nivel personal, como emprendedora y como persona, ¿qué crees que te está aportando el Máster en ese sentido?
  • [25:29] ¿Qué le dirías a alguien que está pensando en entrar al Máster y qué le dirías a otras profes de yoga que están pensando en profundizar en esta parte para complementar con su formación y experiencia?
  • [27:25] Si tuvieras que resumir el recorrido que llevas hasta hora en el Máster, ¿cuál sería y por qué?
  • [00:16] ¿De qué manera quería completar las formaciones que ya tenía en minsfulness con el Máster de Intervenciones Basadas en Mindfulness. 
  • [02:04] Qué es lo que ha aprendido hasta ahora del máster, lo que más le ha impactado y le gustaría compartir.
  • [00:16] Por qué cómo psicóloga decidió formarse en mindfulness y aplicarlo con sus pacientes.
  • [02:04] Qué es lo que ha aprendido hasta ahora del máster, lo que más le ha impactado y le gustaría compartir.

“Lo que más me aporta el máster con a mentoría MBI 30 en el máster es seguridad. Hasta el punto de aceptar un proyecto o no por el hecho de estar en esta mentoría (si no tengo seguridad en que yo vaya a saber desarrollar un programa no lo cojo, con tu ayuda sí).

Me da la seguridad suficiente para afrontar nuevos retos: como desarrollar el espacio Mindfulness en el centro de psicología (ella no es psicóloga si no instructora de mindfulness y lo imparte en un centro ajeno) dando el curso de iniciación y complementarlo ahora con el de autocuidado y compasión. 

La seguridad de que estoy en compañía. Pero una compañía de profesionales. Es muy difícil de encontrar un mentor en mindfulness que se pueda tener cerca y que se dedique a esto. Esa compañía de no verme sola en este nuevo proceso de emprender en mindfulness.

También me aporta el recibir todos estos consejos y supervisión de alguien que tiene experiencia de hacer todas estas cosas, ejercido, diseñado intervenciones mindfulness durante tanto tiempo. 

Me aporta evitarme algunos errores saltando obstáculos de tu mano.

-Rapidez en llegar a algún punto al que tardaría más en llegar por mí misma y con menos errores por el camino. 

Me aporta tener una visión global de un programa a la hora de elaborarlo con mucha más rapidez porque claro, los que estamos empezando vamos pasito a pasito y prueba-error… y el hecho de poder hacerlo y tener tu visión global con más experiencia en este tipo de programas ayuda un montón a cerrar esos procesos que diseñamos de una forma más redonda. 

Me aporta soluciones nuevas y recursos donde yo solo veía oscuridad y esas opciones nuevas repercuten en nuevos proyectos que puedo hacer: Nuevas versiones de esos proyectos y muchas más opciones y recursos para implantarlo. 

También me aporta profesionalizar algo que hasta ahora para mi era… no digo un hobbie porque no lo era pero… como si de alguna forma el pensar en dedicarme a mindfulness o quererlo era algo más en mi mente que una realidad. 

Pero gracias a esto realmente se está aterrizando, lo estoy rentabilizando y estoy viendo cómo se convierte en mi forma de vivir. 

Sin embargo antes casi que lo hacía gratis, para alguien que lo necesitaba, que le viniese bien…

Aquí se profesionaliza de forma real. 

Y para mí algo super importante y casi que podría decir que de lo que más me aporta este servicio de la mentoría MBI 30, es el aliento para salir. 

Sentir que alguien confía en mí misma además de mí. 

Y que me digas ese “Pues mira Marta, por aquí no lo veo tanto, mejor por allá. Marta dale una vuelta a esto otro, plantéate esto con aquello…”.  Esa mano amiga que te ayuda a seguir. 

Para acabar ¿cuánto sería el valor de este servicio para mi? Incalculable. 

Dando por sentado que el contenido del máster es brillante, si ya le sumas esto, es lo que hace que sea un máster realmente completo. 

Lo volvería a hacer una y mil veces. Gracias Alba de todo corazón.”

Matrícula próxima edición

Si entras en los próximos días también:

2990€

Hasta 9 plazos sin intereses. (Desde 332,22€/mes)

Si entras en los próximos días también:

Más:

4490€

Hasta 9 pagos sin intereses. (Desde 498,88€/mes)

Además de todos estos vídeos…

También hay conversaciones y mensajes directos que merece la pena escuchar, leer y dejar que calen en ti.

«Es triste que siendo psicóloga conociera tan poco sobre el mindfulness. Al menos en mi universidad no se nos hablaba de mucho más que la terapia cognitiva conductual, y un poco de sistémica y gestalt (y muy por encima). Nunca me había acercado mucho a la meditación porque todo lo que veía era demasiado místico y sin una base psicológica. Hasta que conocí a Alba. Siento que Alba tiene mucho conocimiento sobre el tema, y una forma muy pedagógica de transmitirlos.  Además lo estoy practicando y viendo los cambios en mi misma, por lo que me gustaría poder extender esos conocimientos.»

Aura C.

[…] me gusta su forma de transmitir, de simplificar y traer al mundo real el mindfulness. Porque integra, no sólo la práctica espiritual, sino la ciencia que hay detrás de ella (cosa que a mi mente analítica le gusta bastante jeje), porque me transmite humanidad y pasión”.

Tania C.

No te sientes solo al otro lado haciéndolo aunque sea online, me parece que lo tenéis muy bien planificado para que haya cada poco sesiones en directo y está bien distribuido el contacto con el grupo que siempre ayuda para mantener viva la motivación en el aprendizaje

T.F.

Me encantan los talleres de expertos, es ver el mundo real: gente que esta poniendo su tiempo y sus programas en funcionamiento delante de otras personas: como lo hacen, cómo se sienten… el último de ellos fue brutal el cambio de chip. Es wow. Te ayuda a asentar todo un poco y ver que tú también puedes. Los tips que vas recogiendo…es una ventana al mundo real.

Ferran Rovirat

Si quieres repasar el temario del Máster de Intervenciones Basadas en Mindfulness ACT Dharma y todo lo que incluye, ve a la página del Máster.

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