Para guiar mindfulness de forma profesional, que dé resultado y sea íntegro hay un trabajo personal fuerte desde el cual vamos pudiendo transmitirlo a los demás.
Por eso, es importante comprender el trayecto.
Los 7 procesos internos consecutivos que se desarrollan al pasar de practicante aprendiz a instructor de mindfulness según el maestro Elisha Goldstein.
Por qué no tienes que estar “súper avanzando” ni ser una persona ejemplar para enseñar Mindfulness (y por qué seguir siendo aprendiz es lo que te hace gran instructor).
Cómo superar el síndrome del impostor cuando empiezas a enseñar meditación: Las claves de mentalidad que mejor me han funcionado a mi y a los más de 100 instructores que he formado.
Por qué tus debilidades y tu vulnerabilidad son lo mejor que tienes para enseñar y para vivir con más plenitud cada día (en vez de seguir huyendo o luchando contra ellas).
¿Cómo un vagabundo llegó a ser una de las personas más inspiradoras e influyentes para un mundo mindful? Lo veremos al principio de la clase y no lo olvidarás nunca.
Psicóloga sanitaria experta en terapias de tercera generación y Mindfulness
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Alba Valle, psicóloga sanitaria experta en terapia de aceptación y compromiso & mindfulness.
