El mundo necesita personas que enseñen a vivir con más consciencia. Puede que seas tú.
Pasa de sentir que el mindfulness es solo «una cosa tuya» a tener la formación, el criterio y los recursos para enseñarlo con honestidad y confianza. A tu ritmo, con acompañamiento de verdad.
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hazte esta pregunta
En esta página te presentamos una formación exclusiva que puede suponer un punto de inflexión en tu vida si estás en una de estas situaciones:
Llevas tiempo practicando meditación o mindfulness, lo has vivido por dentro, y sientes que tienes algo que compartir… pero no sabes si «estás preparado/a» para enseñarlo.
Eres profesional de la salud, la educación, el coaching o el bienestar, y quieres integrar el mindfulness en tu trabajo de forma rigurosa, no superficial.
Has hecho formaciones de mindfulness antes y siempre te has quedado con la sensación de que falta algo: contexto, criterio, confianza real para aplicarlo.
Estás en un momento de transición y te preguntas si podrías dedicarte a esto profesionalmente. No como hobby, sino de verdad.
Quieres aprender de forma experiencial —no solo teórica— porque sabes que el mindfulness que no se vive no se puede transmitir.
Sientes que la salud mental es el reto de nuestra generación y quieres ser parte de la solución, desde el lugar que a ti te corresponde.
Si al leer esto algo en ti ha dicho «sí», sigue leyendo. Esta formación puede ser exactamente lo que estabas buscando.
Hay mucha gente que busca buenos programas de mindfulness. Y muy pocas personas realmente preparadas para darlos.
Hospitales, colegios, empresas, centros de terapia, comunidades online, retiros… El mindfulness está llegando a todos lados. Y sin embargo, cuando alguien busca un instructor de calidad —alguien que realmente sepa lo que hace, que entienda la psicología detrás, que pueda crear un programa adaptado a necesidades concretas— la oferta sigue siendo escasa.
No porque falten personas interesadas, sino porque la mayoría de las formaciones te enseñan a replicar algo: un protocolo estándar, una secuencia fija. Terminas sabiendo hacer una cosa concreta, pero sin la base para adaptarte, crear o responder con criterio a lo que realmente pasa en un grupo real.
El resultado es el que quizás ya conoces: síndrome del impostor. Formaciones hechas y aun así sin sentirte con permiso para enseñar. Ganas de hacerlo, pero sin saber cómo construir algo que sea tuyo, que conecte con tu audiencia, que funcione de verdad.
Esto no es una moda.
Es el momento de entrar.
El mindfulness y la meditación llevan décadas acumulando evidencia científica. Pero en los últimos años algo ha cambiado: ha dejado de ser una práctica de nicho para convertirse en una necesidad reconocida por instituciones, empresas y sistemas de salud de todo el mundo.
Hospitales de Barcelona, Madrid y Andalucía cuentan ya con unidades de mindfulness integradas en sus protocolos clínicos. Sanitas y otras aseguradoras han empezado a incorporarlo como herramienta de prevención.
Colegios pioneros en toda España están integrando prácticas contemplativas en el aula. El programa Aulas Felices lleva más de una década demostrando resultados en bienestar docente y rendimiento.
Google, Nike, General Mills o LinkedIn llevan años con programas internos de mindfulness. Lo que empezó como tendencia en Silicon Valley es ya una práctica estándar en el liderazgo empresarial global.
Netflix, Prime y otras plataformas estrenan documentales sobre el impacto de la meditación en la mente y el cuerpo. Apps como Calm o Headspace facturan cientos de millones de dólares al año. La demanda es masiva y sigue creciendo.
Enseñar mindfulness
no es un trabajo.
Es una contribución.
«Vivimos una crisis de salud mental sin precedentes. Y al mismo tiempo, la ciencia no para de sorprendernos con lo que las prácticas contemplativas son capaces de transformar.
Nunca había habido tanto conocimiento disponible sobre cómo florecer como seres humanos.
El problema es que ese conocimiento no está llegando a donde más se necesita.»
– ALBA VALLE, CEO DE LOCA SABIDURÍA
El estrés, la ansiedad, la soledad, la desconexión de uno mismo. Estamos ante un despertar colectivo de la consciencia y, al mismo tiempo, ante una enorme necesidad de personas que sepan cómo acompañar ese proceso con rigor, calidez y herramientas reales.
Cada persona que aprende a vivir con más consciencia y sabe cómo transmitirlo se convierte en un punto de inflexión en su entorno. No hace falta llegar a miles. A veces basta con llegar a los que tienes cerca.
Te enseña a crear los tuyos.
La mayoría de las certificaciones te forman en un programa ajeno que replicas tal cual. El IEMBI te da algo radicalmente diferente: el criterio, las metodologías y los recursos para diseñar tus propias intervenciones desde cero —adaptadas a cualquier audiencia, en cualquier formato, con el enfoque que más conecta contigo.
Para ello, hemos desarrollado dos metodologías propias que integran la psicología del cambio, la neurociencia y las ciencias contemplativas (meditación, mindfulness y respiración):
Metodología 01
Mindfulness Based Intervention · Acceptance & Commitment
Un modelo único de diseño de programas de mindfulness basado en los procesos psicológicos del cambio y los enfoques de Terapia de Aceptación y Compromiso. Orientado a trabajo terapéutico: gestión del estrés, ansiedad, dolor crónico, burnout, trauma, regulación emocional.
Metodología 02
Coherence Based Intervention
Un enfoque nuevo basado en neurociencia, psicología positiva y ciencias contemplativas (meditación, respiración y mindfulness). Orientado a resiliencia, bienestar, alto rendimiento y crecimiento personal. Adaptable a niños, adolescentes, adultos y personas mayores.
Con estas dos metodologías como base, aprenderás a pensar y diseñar desde el mindfulness con libertad real. Mira todo lo que puedes crear:
Talleres
Retiros
Membresías
Grupos de meditación
Programas online
Programas presenciales
Intensivos de fin de semana
Procesos individuales
Por qué esto es también la decisión más inteligente a nivel de negocio
Saber ofrecer esta variedad no solo te da libertad creativa: es lo que hace que un proyecto de mindfulness pueda crecer de verdad. Las personas llegan desde distintos puntos —una clase suelta, un taller de fin de semana, un retiro— y van avanzando por tus propuestas. Cada formato es una entrada diferente a tu mundo.
Quien solo sabe ofrecer un protocolo fijo tiene un techo muy bajo. Muchos instructores con una sola formación no logran vivir de ello. Quien sabe crear experiencias adaptadas a lo que su audiencia busca, tiene un proyecto que puede crecer sin ese límite.
El contenido es brutal.
Y lo que más me sorprendió: no es teoría.
Aprendes haciéndolo."
— María A., de marketing en una multinacional a instructora de mindfulness
Un itinerario formativo que combina psicología del cambio, ciencias contemplativas y habilidades reales de diseño y enseñanza. Todo con pedagogía experiencial y acompañamiento personalizado.
Psicología del cambio y ciencias contemplativas
Los procesos psicológicos que explican cómo y por qué cambian las personas. La psicología moderna de la meditación y la consciencia. Las bases de las ciencias contemplativas —meditación, mindfulness y respiración— y cómo se integran con la evidencia científica actual. El marco conceptual desde el que diseñarás todo lo que enseñes.
Las dos metodologías: MBI-ACT y CBI
Aprenderás a fondo ambas metodologías desarrolladas por Alba Valle. Las MBI-ACT para diseñar intervenciones terapéuticas basadas en los procesos de aceptación y compromiso. Las CBI para diseñar experiencias de desarrollo del potencial humano, resiliencia y crecimiento personal desde la neurociencia y las ciencias contemplativas. Entenderás cuándo usar cada una, cómo combinarlas y cómo adaptarlas.
Crear tus propias intervenciones y programas
La metodología completa para diseñar cualquier formato: talleres, retiros, membresías, grupos de meditación recurrentes, cursos online, programas individuales. Aprenderás a hacer el análisis funcional de tu audiencia, construir la estructura de tus sesiones, elegir los recursos que mejor conectan contigo y crear una experiencia que sea genuinamente tuya.
El arte de enseñar mindfulness
Cómo guiar meditaciones y prácticas contemplativas. Cómo dinamizar grupos, usar la indagación, integrar metáforas y gestionar situaciones difíciles. El rol del guía: qué es, qué no es, cómo estar presente de forma que transmita lo que enseñas. Todo lo que no te enseñan en ningún otro sitio: el día a día real de enseñar mindfulness.
Sal con tu programa creado
El trabajo final de formación (TFM) consiste en diseñar tu propio programa de intervención de mindfulness: tu audiencia, tu metodología, tu estructura, tus recursos. No es un trabajo académico vacío —es el programa con el que vas a empezar a trabajar. Sales de la formación con algo real en la mano.
Practicar de verdad antes de salir al mundo
Durante dos días te pondrás en movimiento: guiarás espacios, sesiones y prácticas de diferente duración con tus compañeros/as como grupo real. No un simulacro. Una experiencia de verdad, con el equipo presente para acompañar lo que vaya surgiendo.
Es el momento de descubrir qué pasa cuando enseñas de verdad: dónde aparece la inseguridad, dónde fluyes sin esfuerzo, qué necesitas afinar. Todo eso — los bloqueos, las dudas, los momentos en que algo hace clic — se convierte en material de trabajo en las sesiones de mentoría posteriores. Sales habiendo enseñado. Y sabiendo exactamente en qué trabajar a continuación.
Cómo construir un proyecto que funcione
Los diferentes modelos de negocio en el sector del mindfulness: presencial, online, híbrido, grupal, individual, empresas, centros… Casos reales de alumni del IEMBI que han construido proyectos. Las bases que hay que tener claras para que algo funcione. Y la estrategia y claridad para encontrar tu hueco en este sector, desde donde tú estás ahora.
No es una formación donde un desfile de profesores te dan teoría y se van. Es un año de acompañamiento real, con personas que te conocen, que siguen tu proceso y que están ahí cuando lo necesitas.
Duración y flexibilidad
Un año de soporte, al ritmo que necesitas
Tienes 12 meses de acceso y acompañamiento completo. Si vas a tope, puedes terminarlo en 6 meses. Si necesitas más tiempo para integrarlo con tu vida, lo tienes. Sin presión de carrera.
Dos clases en directo al mes
Para integrar, no solo consumir
Dos sesiones mensuales en directo para resolver dudas, profundizar en el contenido y compartir con el grupo. Todo grabado. Lo que no puedas asistir en vivo, lo ves cuando puedas.
Práctica real durante la formación
Aprendes diseñando, no leyendo
A lo largo de la formación hay ejercicios prácticos de diseño de programas y experiencias. No esperas al TFM final para crear: lo practicas desde el principio, con feedback real.
Grupos reducidos
Atención de verdad, no masificación
Sesiones en directo con grupos pequeños donde se puede atender todo lo que sea necesario: dudas del contenido, bloqueos en el diseño, situaciones personales del proceso. Nadie se queda sin respuesta.
Eva Gadher
El arte de la indagación en los procesos de Mindfulness
Lucy Brown
Respiración funcional
Marta Vales
La sabiduría de las emociones desde Mindfulness
Eva Gadher
El poder de la autocompasión en Mindfulness
Raúl Pla
Especial niños y adolescentes
Al entrar en el IEMBI formas parte también de nuestra comunidad privada de Loca Sabiduría, donde se reúnen más de 100 profesionales del sector. Cada mes ocurren cosas relevantes e inspiradoras: formaciones, conversaciones, novedades del sector, proyectos compartidos.
Es un chorro de aire fresco. Ayuda real cuando la necesitas, posibles colaboraciones con personas que ya están en el camino y la inspiración de ver lo que es posible cuando llevas un tiempo construyendo.
Y además tendrás la posibilidad de participar en nuestros proyectos colaborativos con alumnos, donde podemos darte visibilidad ante toda la audiencia de Loca Sabiduría. Más de 30.000 personas que ya están interesadas en exactamente lo que tú vas a ofrecer.
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Esta formación está diseñada para que salgas con algo concreto: tu programa creado, tu enfoque claro y un plan real de cómo ponerlo en marcha. Esto es lo que aprenderás a hacer:
- Crear y dar talleres, grupos de meditación, retiros y cursos online con la duración, el enfoque y el formato que elijas.
- Diseñar procesos individuales de acompañamiento en mindfulness, una modalidad muy demandada que complementa o sustituye al trabajo grupal.
- Integrar el mindfulness en tu trabajo actual como profesional de la salud, la educación, el coaching, la terapia o cualquier disciplina que trabaje con personas.
- Crear membresías o comunidades de práctica online o presenciales con programación continua.
- Diseñar programas específicos para tu nicho: niños, adolescentes, embarazadas, personas mayores, equipos de empresa, sanitarios, deportistas, personas con dolor crónico…
- Emprender en mindfulness con tu propia marca, con criterio, rigor y la credibilidad que da la certificación internacional.
- Salir con tu propio programa ya creado a través del TFM, listo para empezar a ofrecerlo.
La certificación está avalada por la Alianza Internacional de Mindfulness y Meditación (IMMA).
La mayoría de formaciones te dejan con el título y sin hoja de ruta. En el IEMBI el emprendimiento es parte del programa, no un bonus.
Esto es lo que tienes:
Todo lo que necesitas saber para construir un proyecto real en este sector
- Modelos de negocio online, presenciales e híbridos para vivir en el sector de la meditación y el mindfulness
- Psicología de los precios y estrategias específicas del sector mindfulness y meditación
- Cómo generar un sistema de ingresos recurrentes y predecibles que te dé estabilidad real
- Cómo encontrar tu estilo propio, mentalidad emprendedora y estrategia para diferenciarte
- Cómo crear una variedad de experiencias complementarias que atraigan a personas desde diferentes puntos
- Casos reales de alumni del IEMBI que ya tienen proyectos en marcha: qué hicieron, qué aprendieron
Cada mes · Alba Valle
Audio de tendencias del sector
Cada mes recibes un audio de Alba analizando las tendencias del momento en meditación y mindfulness: qué está funcionando, qué está cambiando, cómo leer el sector para tomar mejores decisiones en tu proyecto.
Porque el sector evoluciona y hay que saber leerlo.
Mensual · Comunidad
Grupo MasterMind de emprendimiento
Acceso a un grupo MasterMind con otros profesionales de la comunidad en diferentes fases de su proyecto: quienes están empezando, quienes ya tienen su primer programa en marcha y quienes llevan tiempo creciendo. El aprendizaje entre pares no tiene sustituto.
+100 profesionales del sector, muchos ya en activo.
Taller trimestral de emprendimiento en el sector Meditación & Mindfulness
Verónica Ruiz Amores, Subdirectora de Loca Sabiduría, lleva la parte práctica del emprendimiento con cuatro talleres a lo largo de la formación: estrategia, comunicación, captación y crecimiento. Con ejemplos concretos y aplicables desde el día siguiente.
No teoría de marketing genérica. Estrategia real para este sector.
Y lo que te llevas al terminar
Propuestas reales, creadas y revisadas durante la formación
El TFM es tu programa principal, pero a lo largo de la formación habrás creado y recibido feedback de múltiples ejercicios de diseño. Sales con un portfolio de experiencias listas para ofrecer, no con una carpeta de apuntes que nunca usarás.
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«Me siento instructora de mindfulness de verdad. Y eso que había hecho otros másteres antes. La diferencia es que aquí no te enseñan solo conocimiento: te transforman. Para poder transformar a otros.»
Valentina A.
Instructora de mindfulness, facilitadora de procesos individuales
«Trabajaba en ventas en una multinacional. Hoy tengo mi propio centro de mindfulness presencial en Burgos. El IEMBI me dio todo lo que necesitaba para hacerlo.»
Estela V.
Fundadora del centro MentalMente, Burgos
«Como psicóloga especializada en trauma, sabía que me faltaba este conocimiento. El IEMBI me dio herramientas concretas, rigor y la capacidad de crear programas que antes no podía ni imaginar.»
Beatriz U.
Psicóloga especializada en trauma
«Ha sido un antes y un después. No solo como profesional. Como persona. Aprendí a pararme, a gestionarme, a ver a los demás diferente. Y todo eso lo transmito ahora en mis sesiones.»
Cristina V.
Coach personal. Hace intervenciones de mindfulness en Cáritas
«Soy enfermera. Tras el IEMBI, mi forma de hablar con las pacientes cambió. Tengo recursos emocionales que antes no tenía. Lo noto yo, lo notan ellas.»
Yolanda G.
Enfermera de neonatos. Acompañamiento en duelo perinatal
«Entré sin pretensión de dedicarme profesionalmente a esto. Salí con 4 grupos de mindfulness llenos y preparando mi primer retiro. La formación me dio confianza para tirarme a la piscina.»
Patricia F.
De cierre de negocio a instructora de mindfulness en activo
Personas de perfiles muy diferentes que encontraron en el IEMBI lo que buscaban — aunque no siempre supieran exactamente qué era.
Escuela online de meditación · Viajes a India y Tíbet · 100% su vida
Entre India, Tíbet, Tailandia, Dubái y su bosque gallego
Soñaba con ser poeta. Viajó por África, Jamaica, Sri Lanka e India buscando sentido. En un centro de meditación budista escondido en el Himalaya, un monje pequeñito le hizo una pregunta que lo cambió todo: «¿Qué necesita el mundo? ¿Y cómo puedes aportar tú algo de eso?» En ese momento supo cuál era su misión.
Invirtió sus ahorros en el IEMBI. Se certificó como instructora de mindfulness y meditación. Pasó veranos trabajando en un bar y septiembres volando a India. Se mudó al bosque gallego, a la casa de sus abuelos. Y desde ahí construyó lo que parecía imposible: una escuela online de meditación con cientos de alumnos y viajes espirituales en grupos reducidos a India y Tíbet que se llenan. Una vida entre contemplación y creación, entre el bosque gallego y el Himalaya. Facturando más de lo que jamás habría imaginado.
«La Verdad que brota en el corazón no puede ser ignorada.»
Madrid
Treinta años acompañando familias desde la medicina. Sabía que había algo más allá de los protocolos clínicos. Lo practicaba, pero no sabía transmitirlo ni crear experiencias con ello. Entró al IEMBI y descubrió todo lo que no sabía que no sabía. Hoy imparte la segunda edición de su taller «Nacimiento y crianza conscientes» en el centro de salud donde trabaja, y prepara su primer ciclo de retiros para embarazadas.
«Lo siento como plantar semillitas para hacer un mundo mejor desde el inicio de la vida.»
Cerca de la jubilación
Nunca se dedicó al mindfulness ni pensó ponerse delante de nadie a guiar. Entró al IEMBI por ella misma. Pero las mujeres de su entorno empezaron a notar el cambio y le dijeron: «Mari Carmen, danos de eso.» Hoy tiene un grupo de mujeres de cerca de 80 años que están notando cambios reales. Prepara un programa más potente y uno para una residencia de ancianos. Todo de forma altruista, colaborando también con Cáritas.
«Para mí es un regalo que me hago a mí misma. Es volver a poner luz y amor en la vida.»
De un TFM a llenar teatros
Directora de teatro · Locutora · Poetisa
¿Quién le iba a decir, antes de apuntarse, que su experiencia en el IEMBI la llevaría a llenar teatros con Nazaret Castellanos dando vida a su TFM?
@lujan.somos.arte
Profesora cinco años en educación pública, formada en Arteterapia, Terapia Gestalt y neurociencia del aprendizaje. Tenía muchas piezas — el arte, la presencia, el autoconocimiento — pero le faltaba la metodología que las uniera todas con coherencia y rigor.
Las metodologías MBI-ACT y CBI del IEMBI fueron lo que ligó todo. Le dieron la estructura para diseñar programas donde el arte y el mindfulness no son dos cosas que se combinan, sino una sola. Hoy ese proyecto — baile, pintura, arcilla, interpretación, escucha interior — es su trabajo a tiempo completo.
«El IEMBI fue la pieza que me faltaba. Lo que realmente me dio la amplitud, la integración del por qué de todo y la confianza para decir: ahora es mi profesión.»
De abogada a instructora · Galicia
Ejercía como abogada cuando un problema de salud que relacionó con la infelicidad de ese estilo de vida lo cambió todo. Encontró cobijo en el mindfulness, luego en la inteligencia emocional, y comprendió que el mindfulness es la base de todo: de nada sirve ninguna otra teoría si uno no tiene consciencia y dominio sobre su propia atención y experiencia.
Hizo todos los niveles del programa de reducción del estrés de Kabat-Zinn, pero necesitaba algo más flexible, más adaptable. El IEMBI le dio la amplitud, la metodología basada en psicología y la maduración suficiente para decir: «Ahora sí soy instructora. Ahora deja de ser un hobby para ser mi profesión.» Lleva varios años viviendo de ello en Galicia. Y hoy forma parte del equipo docente del IEMBI.
«La presencia y el arte son mi camino. Y hoy quiero acompañar a otros a vivirlo.»
Sevilla
Estudió psicología, hizo un máster de terapias de tercera generación, conoció la ACT y el mindfulness. Y aun así nunca ejerció. El síndrome del impostor apretó. Cuando se apuntó al IEMBI tenía miedo — ya había hecho otras formaciones de mindfulness y no habían sido lo que esperaba. Pero esta superó todas sus expectativas. Un antes y un después en su vida, dice. Por fin sabe a qué quiere dedicarse profesionalmente. Este año da el paso: talleres y cursos online de mindfulness.
«Me ha servido para darle sentido a mi vida y por fin decidirme a qué me quiero dedicar. Hay un antes y un después.
El cuerpo como punto de partida
En 2021 un problema grave de salud lo cambió todo. Su doctora le dijo algo que nunca había escuchado: «Tienes que aprender a escuchar tu cuerpo.» No sabía cómo. Pero esas palabras la acompañaban cada día. En esa búsqueda apareció Alba. Aprendió a saborear momentos que antes ni percibía, a sostenerse en situaciones muy difíciles. Y de la comunidad se llevó tres amigas que son un tesoro.
«De esa comunidad me llevé tres tesoros de amigas con las que puedo seguir compartiendo sobre el mindfulness, y sobre la vida.»
Locutora · Madrina del IEMBI
De vivir con miedo, frustración y desesperación, a vivir con plenitud, consciencia y mucho amor. La IA llegó a su vida de forma muy concreta: desplazando su profesión de locutora. Cuando te preguntan si conoces a alguien que haya perdido su trabajo por la inteligencia artificial, Lucy levanta la mano. Pero es creativa, tiene ilusión y no es la primera vez que se reinventa. Lleva casi ocho años en el camino del mindfulness con Loca Sabiduría — y está tan transformada por el IEMBI que hoy forma parte del equipo como madrina, acompañando a cada nuevo alumno con la misma cercanía que ella recibió.
«El viaje contigo ha sido espectacular — no solo para formarme como instructora, sino para equiparme con un bolso lleno de herramientas para surfear la ola de la vida.»
Barcelona · @marionacabo
Biotecnóloga, doctora en inmunología y cáncer, cinco años en la industria farmacéutica en el área de terapias avanzadas. Un perfil científico de los más sólidos que puede tener alguien. En 2019, en pleno doctorado, empezó a practicar meditación y mindfulness buscando herramientas para el estrés y la ansiedad. Vino una crisis existencial — muchos miedos, muchas dudas. Se amigó con ellos. Y ya no pudo dejar de aprender.
Apostó por trabajar en lo que más le había impactado en la vida. Entró al IEMBI en 2023 para saberlo todo y asentar un proyecto profesional sólido. En 2025 lanzó «Y nadie me lo había contado» — bienestar y transformación personal a través del mindfulness, combinando ciencia, tradición y experimentación propia. Hoy trabaja en Barcelona y vive 100% de ello.
«Hoy me dedico al bienestar y la transformación personal a través del mindfulness — combinando ciencia, tradición y experimentación propia.»
Maestro jubilado · Tafalla
Cuarenta años formando adultos. Jubilado y ya certificado en mindfulness, buscaba metodología real para crear programas adaptados. Su maestro interno le dijo que tenía que estar cerca de Alba. Le hizo caso. Hoy tiene dos programas propios y colaboraciones con organismos públicos. No descarta abrir su propio centro en Tafalla.
«Siempre que le hago caso a mi maestro interno, acierto.»
Pamplona
Desde los 17 años en el teatro y la danza. Notaba carencias — falta de herramientas para vivirse con más plenitud. Vio un vídeo de Alba y se metió «a la piscina sin flotador». Su TFM: un programa de mindfulness para escuelas de teatro y danza. Hoy lo está ofreciendo por academias.
«Solo tengo palabras de agradecimiento. Lo que he aprendido aquí es de una especie tan rara.»
Albacete
Su lema desde adolescente: que los niños tengan herramientas para crecer como se merecen. Su último año de oposiciones lo hizo a la vez que el IEMBI — y fue su mejor año. Hoy da grupos de meditación y diseña una formación de mindfulness para opositores.
«No hay nada que desee más que docentes presentes y felices. Ese es el caldo de cultivo para trabajar el mindfulness con niños.»
Granada
Formación en artes escénicas, trabajo en gestión de proyectos. El mindfulness como pilar de estabilidad interna. Empezó con el IEMBI y no paró. Está creando un programa único que combina técnicas teatrales y meditativas. Ya ha impartido dos ediciones de un curso de gestión del estrés para empleados públicos.
«Descubrí que otra de mis pasiones es ayudar a otros a conocerse mejor y jugar a su favor.»
1ª edición del IEMBI
Veinte años en seguros. Hace diez lo dejó y se subió al barco de la incertidumbre. El IEMBI le dio la estructura principal sobre la que todo lo demás cobró sentido. Hoy tiene su marca, Intensa Calma, con sesiones individuales y grupos online y presenciales. Su proyecto se consolida y está consiguiendo vivir de ello.
«Hubo un punto de inflexión muy importante en mí desde que hice el máster.»
Madrid
Más de diez años entrenando. Cada vez veía más claro que sus clientes necesitaban algo más allá de lo físico. Entró al IEMBI por ella y por ampliar su mirada sobre la salud. Hoy integra el mindfulness en su comprensión del entrenamiento y la nutrición y va construyendo su propio camino, a su ritmo.
«Me fascina el movimiento, pero aún más combinarlo con mindfulness, presencia y respiración.
La más joven del grupo
Terminó psicología con una decisión clara: no quería el máster sanitario. Le atraía una visión más amplia, centrada en el potencial humano. El IEMBI le dio las bases para confiar en que podía ayudar de verdad. Se enamoró de la ACT combinada con el mindfulness. Desde que terminó: programas, procesos individuales, talleres. Creciendo.
«El IEMBI me dio las bases que necesitaba para confiar en que puedo realmente ayudar.»
Torrent, Valencia
Terminó psicología sin el máster sanitario. En vez de verlo como un límite, lo convirtió en una búsqueda. Así llegó al mindfulness — y enseguida supo que esa forma de entender la psicología encajaba mucho mejor con ella. Hoy trabaja en un centro de terapias naturales en Valencia como psicóloga especializada en Intervenciones Basadas en Mindfulness.
«Esta forma de ver la psicología encajaba mucho mejor conmigo.»
Albacete
Su lema desde adolescente: que los niños tengan herramientas para crecer como se merecen. Su último año de oposiciones lo hizo a la vez que el IEMBI — y fue su mejor año. Hoy da grupos de meditación y diseña una formación de mindfulness para opositores.
«No hay nada que desee más que docentes presentes y felices. Ese es el caldo de cultivo para trabajar el mindfulness con niños.»
Especialista en MSC y niños/adolescentes
Ya era instructor con el nivel máximo en dos protocolos. Llegó al IEMBI buscando algo muy concreto: el fundamento psicológico detrás de cada recurso de mindfulness — entender qué se hace, por qué y cómo diseñar cualquier tipo de sesión o proceso combinando diferentes herramientas. Y lo encontró.
Dice que la formación es excelente, y lo enumera: la calidad y profundidad del material, la claridad de las explicaciones, la cantidad de vídeos, los simulacros prácticos para entrenar el diseño de programas adaptados a diferentes públicos, la variedad de audios de meditación, el acceso a grupos de seguimiento.
«Alba es muy generosa en lo que comparte y el programa es de lo más completo que he visto en la actualidad.»
Especialista en gestión de conflictos
Lleva años acompañando procesos de divorcio desde el derecho. Y ha visto de primera mano lo que ocurre cuando dos personas en conflicto no tienen herramientas para gestionar lo que sienten: el proceso se vuelve más largo, más duro y más caro para todos. El IEMBI le ha dado el marco para desarrollar una intervención de mindfulness específica para conflictos de separación — algo que prácticamente no existe en el sector jurídico y que transforma completamente cómo acompaña a sus clientes.
«El mindfulness no es ajeno al derecho. Es lo que le faltaba.»
Instituto · Valencia
Todavía no sabe si el mindfulness tomará forma profesional o si seguirá profundizando en su práctica. Y esa honestidad dice mucho. Su TFM: un programa de mindfulness para docentes. Porque sabe desde dentro lo que significa el burnout en secundaria y quiere hacer algo al respecto.
«La enseñanza secundaria desemboca demasiadas veces en burnout. Quiero hacer algo al respecto.»
Estepona
Toda su carrera en marketing y publicidad. Hace siete años una clase de yoga dejó algo movido dentro. Tres años después, una conversación con un amigo psiquiatra le descubrió el mindfulness. Siguió a Alba durante tiempo, conectó con su manera de transmitir, y finalmente se lanzó al IEMBI.
«Es como si poco a poco sintiera que las piezas van encajando.»
Llevamos desde 2014 trabajando en mindfulness desde la práctica real. No somos profesores de libro: llevamos más de una década guiando procesos en contextos clínicos, grupales, empresariales y educativos. Enseñamos desde dentro.
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en mindfulness
Psicóloga sanitaria y diseñadora de las metodologías MBI-ACT y CBI. Lleva desde 2014 guiando procesos de mindfulness en contexto clínico y grupal, habiendo trabajado con más de 1.000 personas de forma directa. Ha formado con maestros de referencia mundial (Jon Kabat-Zinn, Tara Brach, Fernando de Torrijos, Lama Ole Nydhal, entre otros) y ha creado programas para hospitales, empresas, colectivos de riesgo y comunidades de práctica. En 2019 dejó su gabinete para dedicarse en exclusiva a la formación de instructores/as. Ha aparecido en El País, Saber Vivir, Antena 3 y RTVE.
Instructora de mindfulness certificada, instructora de MBSR, y coach en activo con casi una década de experiencia en acompañamiento. Especializada en el arte de la indagación, los enfoques basados en compasión y el trabajo sensible al trauma. Alumna del IEMBI en su 6ª edición —y ejemplo de lo que esta formación puede generar—, hoy forma parte del claustro como profesora junto con Alba, imparte dos de los talleres experienciales y co-lidera el seguimiento del grupo.
Instructora de mindfulness y coach de respiración funcional, además de alumna ejemplar del IEMBI que hoy forma parte del equipo en el rol más cercano de todos. Lucy hace el seguimiento personalizado con cada persona, propone reuniones breves a lo largo de la formación para asentar lo visto y está disponible para esas conversaciones de «cafetería de facultad» que a veces valen más que cualquier clase: ese espacio informal donde comentas lo que has visto, lo que te genera dudas o simplemente cómo lo estás viviendo.
Emprendimiento · Cada trimestre
Verónica Ruiz
Subdirectora de Loca Sabiduría, responsable de la gestión de todos los proyectos y del marketing. Periodista de carrera que, tras pasar por una agencia de medios y formarse como project manager, acabó en el mandala de Loca Sabiduría llevando adelante todos los proyectos hasta llegar a la subdirección. Imparte el taller trimestral de emprendimiento en el sector Meditación & Mindfulness.
Taller experiencial · Sabiduría emociones
Marta Vales
Taller experiencial · Niños y adolescentes
Raúl Pla
Coach certificado con especialidad en coaching relacional, MSC Teacher con formación en todos los niveles del programa Mindfulness y Autocompasión, instructor y formador de instructores del programa Aulas Felices para niños y adolescentes en todos sus niveles, y Máster en Neurociencia Aplicada (Neurofelicidad). Alumno del IEMBI y un profesional en constante crecimiento que tenemos aquí para enseñarnos sobre Mindfulness en niños y adolescentes.
FORMACIÓN EN INTERVENCIONES MINDFULNESS
Metodologías MBI-ACT y CBI con acompañamiento personalizado durante todo el año
2500€
EL ARTE DE GUIAR
Formación en habilidades del instructor mindfulness, incluyendo el Retiro Pedagógico de 2 días online
2000€
EMPRENDIMIENTO MINDFULNESS
Formación y acompañamiento durante 1 año: 4 talleres trimestrales + MasterMind mensual
2500€
MATERIALES DIDÁCTICOS
Kit Guía Mindful — 250 guiones de meditación organizados por temáticas · Mind Poppins — 300 ejercicios prácticos para trabajar entre sesiones · Recopilación de metáforas terapéuticas y poesías con guías didácticas
350€
COMUNIDAD SABIDURÍA SKOOL
Acceso a +100 profesionales del sector · Proyectos colaborativos · 1 directo mensual · Contenido exclusivo cada mes
450€
TÍTULO
Experto/a en Intervenciones Mindfulness Basadas en Psicología
Con doble especialización en las Metodologías MBI-ACT y CBI, avalado por la Alianza Internacional de Mindfulness y Meditación (IMMA). Con posibilidad de registrarte después como instructor/a en la asociación internacional.
Incluido
7800€
El precio de esta formación
Todo-en-1 es de 5.000€.
Plazas limitadas. La reserva se hace con 100€ y el resto se puede abonar en cuotas sin intereses.
Un día con Alba en Asturias
Con doble especialización:
- Metodología MBI-ACT · Mindfulness Based Intervention · Acceptance & Commitment Therapy · Intervención Terapéutica
- Metodología CBI · Coherence Based Intervention · Desarrollo del Potencial Humano
- Avalado por la Alianza Internacional de Mindfulness y Meditación (IMMA)
- Acceso al registro internacional de instructores/as: Puedes inscribirte en la IMMA como instructor/a de mindfulness certificado/a y utilizar su sello en tu página web, presentaciones y materiales profesionales.
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Doble especialización
Sí. La mayoría de personas que entran al IEMBI no han enseñado antes. La formación incluye ejercicios prácticos de diseño desde el primer bloque y espacios para practicar como guía en un entorno seguro, con feedback real. Para cuando termines, habrás creado programas y guiado sesiones antes de salir al mundo. No empiezas de cero: empiezas con práctica acumulada.
El ritmo recomendado es de unos 45 minutos diarios de contenido, más las sesiones en directo mensuales y los talleres. Quien quiera ir a fondo puede terminarlo en 6 meses. Quien necesite más calma tiene 12 meses de acceso y acompañamiento completo. El contenido grabado lo ves cuando puedes, las sesiones en directo se graban. No hay desplazamientos ni horarios rígidos. Dicho esto: el IEMBI requiere implicación real. No es algo que puedas «poner de fondo».
La flexibilidad es parte del diseño de la formación, no una excepción. Tienes 12 meses de acceso completo precisamente para que la vida no sea un obstáculo. Si hay una época difícil, el contenido sigue ahí, el equipo sigue disponible y Lucy —tu madrina— está para acompañarte también en esos momentos. No te quedas sola ni pierdes lo que ya has avanzado.
Es una de las situaciones más frecuentes entre nuestros alumnos. Muchos llegan precisamente porque han hecho otras formaciones y se han quedado con la sensación de que falta algo: la base psicológica real, el criterio para crear en vez de replicar, la confianza para ejercer. El IEMBI no repite lo que ya sabes: te da el marco desde el que todo cobra sentido y las metodologías propias —MBI-ACT y CBI— para crear programas que son tuyos, no de otro.
Tres diferencias fundamentales: (1) No te formamos para replicar el protocolo de otra persona — te formamos con dos metodologías propias para que crees los tuyos, adaptados a tu audiencia y tu estilo. (2) El acompañamiento es real y continuo durante todo el año: dos mentoras, madrina de seguimiento, grupos reducidos. No hay desfile de profesores que no te conocen. (3) Sales con algo concreto: tu programa ya creado como TFM, ejercicios de diseño revisados y un plan de emprendimiento. No con un título y un vacío.
Sí, y es algo que todos los alumni mencionan sin que se los preguntemos. Impregnarte de las ciencias contemplativas, la psicología del cambio y la práctica sostenida durante un año no se queda en lo académico. Cambia cómo gestionas el estrés, cómo te relacionas, cómo te hablas a ti mismo/a. Es uno de los «efectos secundarios» más consistentes del IEMBI —y no es un efecto secundario menor.
Depende de muchos factores, y preferimos ser honestos contigo antes que prometerte resultados rápidos. Hay personas resolutivas que durante la propia formación empiezan a ofrecer sus primeras experiencias. Otras que ya tienen un ecosistema profesional montado —coaching, psicología, terapias— y directamente integran el mindfulness en lo que ya hacen. Pero construir un proyecto desde cero con una nueva habilidad requiere un proceso, y durante la formación lo que más recomendamos es centrarse en asimilar bien las cosas. Lo que sí garantizamos es que sales con las herramientas, el criterio y el programa ya creado para arrancar cuando estés listo/a.
Tienes acceso completo al contenido durante 12 meses desde tu incorporación. Al terminar puedes continuar con nosotros el tiempo que quieras en dos modalidades: una membresía a la comunidad privada de Loca Sabiduría a precio reducido, o una renovación de la formación completa —que incluye las sesiones en directo mensuales, soporte de Alba y Eva, los talleres de emprendimiento y acceso a todo el contenido— para seguir profundizando y perfeccionando a tu ritmo. Nadie tiene que desconectarse si no quiere.
Sí, hay financiación sin intereses. La reserva es de 100€ y el resto se fracciona en hasta 12 cuotas mensuales sin intereses. La reserva sirve para confirmar tu plaza e iniciar el proceso de entrevista de acceso. Esos 100€ se descuentan del total, no son un coste adicional.
Lo que voy a contarte aquí viene de haberlo vivido en primera persona. Estuve 8 años como psicóloga con la agenda llena, lista de espera de dos meses y todo lo que en teoría representa el éxito en esa profesión. Y sin embargo, a la hora de la verdad, eso se traducía en trabajar hasta la noche, agotarse de estar todo el día con el lado doloroso de la vida, no tener fin de semana real y vivir con un riesgo enorme: si te pones mala, no cobras. Si un cliente te deja tirado, no cobras. Es un modelo esclavo y vulnerable por más llena que tengas la agenda.
Lo que cambia cuando empiezas a ofrecer formatos grupales es radical: trabajas una hora —o lo que sea— pero cobras a 15 personas a la vez. Cuando además tienes algo grabado y bien hecho, lo haces una vez y lo puedes seguir vendiendo durante años a muchas personas mientras tú duermes. Eso no es trabajar menos: es trabajar de forma más inteligente y sostenible.
Cuando ayudamos a los demás tenemos que cuidarnos también nosotros y tener trabajos que sean rentables, que nos realicen y que nos dejen tener vida. El mindfulness ofrece exactamente eso: una forma de acompañar a las personas que escala, que se puede ofrecer en formatos grupales, online y grabados, y que además —no es un detalle menor— también te transforma a ti en el proceso.
Es una preocupación muy legítima, y la respuesta es tranquilizadora: ofrecemos todo lo que hemos identificado que muchas personas necesitan, pero eso no significa que tú necesites usarlo todo. Hay un grado real de personalización. Por ejemplo, la parte de emprendimiento es muy valiosa para quien quiere construir un proyecto, pero si tú simplemente quieres integrar el mindfulness en tu trabajo actual, puedes no asistir a esas sesiones y avanzar a tu ritmo con lo que más te interesa. La formación se adapta a ti, no al revés.
No, y hay una razón muy concreta detrás de esa decisión. Todo el conocimiento del IEMBI está integrado en un todo diseñado para ofrecer el mejor resultado posible. Aunque luego solo vayas a utilizar una pequeña parte de lo aprendido, es importante que quien lo enseña tenga una formación completa, porque de esa profundidad depende la calidad de lo que transmite. Es como una carrera universitaria: quizás luego usas solo una fracción de lo estudiado, pero todo lo que conformó esa formación genera un «poso» de cultura general del sector que da profundidad y criterio a lo que haces. No damos atajos, aunque luego cada persona use solo una parte. Todo el contenido que conforma el IEMBI está muy seleccionado y tiene un propósito.
Hay tres sesiones en directo al mes, todas grabadas para quien no pueda asistir en vivo. La clase mensual de Alba Valle es los lunes a las 19:00h (hora España). La clase mensual de Eva Gadher también es los lunes a las 19:00h (hora España). Y hay un directo extra con Alba al mes dentro de la comunidad, igualmente los lunes a las 19:00h (hora España). Todo queda grabado y disponible en el campus virtual.
Al terminar te certificamos como Instructor/a en Mindfulness, Meditación y Respiración con doble especialización en el Método MBI-ACT (Mindfulness Based Intervention · Acceptance & Commitment Therapy) y CBI (Coherence Based Intervention). La certificación está avalada por la Alianza Internacional de Mindfulness y Meditación (IMMA), referente internacional en la acreditación de instructores/as. Con este título podrás registrarte en el directorio internacional de instructores de la IMMA y utilizar su sello en tu página web, presentaciones y cualquier material profesional. No es solo un papel: es la diferencia entre presentarte con inseguridad y presentarte con autoridad.
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Directora de teatro · Locutora · Poetisa
24 preguntas desarrolladas en profundidad sobre la formación, el acompañamiento, la salida profesional, el precio y la certificación. Sin letra pequeña.
La figura del guía de mindfulness y meditación no es un lujo. Es una necesidad que está sin cubrir.
En centros educativos donde los niños aprenden a gestionar sus emociones con «lo de siempre» cuando existen herramientas que transforman el clima de un aula. En empresas donde el burnout se trata con charlas de motivación de una hora. En consultas donde la ansiedad se aborda siempre de la misma manera, cuando la evidencia lleva décadas señalando otro camino.
Sabemos que existen mejores formas de acompañar a las personas. La ciencia lo valida. Las instituciones lo van reconociendo. Pero el cambio no va a llegar de arriba, de golpe y a tiempo. Llega cuando hay personas concretas —en un colegio, en una empresa, en una comunidad, en una consulta— que deciden ser esa presencia diferente.
No tienes que llegar a miles de personas para que tenga sentido. Basta con que llegues a las tuyas, desde lo que realmente sabes y desde lo que genuinamente te mueve. Eso es lo que hace que este trabajo sea distinto a cualquier otro: no estás vendiendo algo. Estás ofreciendo una forma de vivir mejor. Y la realización que viene de eso no tiene equivalente.
El conocimiento está. Las herramientas están. Solo falta que tomes la decisión.
