La Incubadora – Loca Sabiduría

El grupo de trabajo intensivo “La Incubadora”

La Incubadora es un grupo para acelerar tu camino de ser instructor o guía de Mindfulness.

Para ayudarte a arremangarte y que veas con claridad cómo podrías hacer un programa propio.

Que veas el proceso de empezar a trabajar con mindfulness de una forma tan clara que solo quede decidir si hacerlo o… no hacerlo y dejarlo en una idea sin materializar.

El objetivo es que “le des a la neurona” con nosotras en un grupo práctico con compañeros donde estaremos elaborando diferentes tipos de intervenciones basadas en mindfulness como podría ser:

Un programa de mindfulness para la ansiedad de los adolescentes en exámenes.
Un programa de mindfulness para hiperactividad.
Un programa de mindfulness para el puerperio.
Un programa de mindfulness para mejorar el vínculo y la satisfacción en las parejas.
Un programa de mindfulness para el tabaquismo.
Un programa de mindfulness para sanitarios.
Un programa de mindfulness para reducir el estrés en la docencia.
Un programa de mindfulness para mapaternidad o crianza.
Un programa de mindfulness para la dependencia emocional.
Un programa de mindfulness para procesos de oncología.
Un programa de mindfulness para duelos o procesos de divorcio.
Un programa de mindfulness para mejorar la relación con el cuerpo y la alimentación.

Todo ello son solo algunos ejemplos de intervenciones basadas en mindfulness que pueden crearse.

En el grupo de la Incubadora habrá varias personas comentando las clases y empezando a bocetar programas basados en mindfulness que les inspiren para dar sus primeros pasos en como instructores de mindfulness.

Esto significa mucho crecimiento grupal por la“inteligencia colectiva” que surge cuando se juntan varias personas con metas similares.

Solo por eso ya es muy recomendable que estés.

Te llevarás mucha inspiración y aprendizaje.

Pero lo más importante y por lo que lo hacemos es para que al acabar el evento veas con claridad cómo tú podrías trabajar en esto. Ya sea empezando desde cero o haciendo algo para el sector donde trabajas.

¿Qué incluye el grupo de trabajo personalizado “La Incubadora?

CUADERNO DE TRABAJO

Recibirás un cuaderno con 29 páginas en pdf pensado para que puedas extraer y guardar para ti las pepitas de oro que vayas encontrando a lo largo de las clases.

No se trata de completar porque sí el cuaderno de trabajo y rellenar los huecos en blanco. También habrá espacios para invitarte a la reflexión.

Si escribimos y trabajamos sobre lo que se está hablando es mucho más fácil retener y recordar lo que se escucha, interiorizar lo aprendido y capturar los “Ajá moments” al vuelo cuando suceden.

Te ayudará a estructurar lo aprendido y a empezar a dibujar tu futuro como instructor de Mindfulness.

CLASE EXTRA "CÓMO CREAR PROGRAMAS BASADOS EN MINDFULNESS PARA DIFERENTES TEMÁTICAS"

Recibirás una clase especial grabada por Alba Valle con 3 ejemplos de como crear programas basados en Mindfulness para diferentes temáticas.

Te ayudará a ver las fases del planteamiento de un programa de Mindfulness, cómo elegir qué aspectos del Mindfulness utilizar, cómo estructurarlo, como adaptarlo a personas con un problema concreto…

En definitiva, podrás ver el proceso a seguir para crear una Intervención Basada en Mindfulness (MBI) gracias a 3 ejemplos distintos, prácticos, analizados y comentados.

Y además:

Un tema tabú pero que todos necesitamos y agradecemos cuando se pone sobre la mesa:

Qué precio poner a estos programas, cómo conseguir rentabilidad combinándolos etc.

TE RETO A QUE PLANTEES TU PROPIO PROGRAMA, Y TE DAREMOS FEEDBACK

Recibirás una plantilla que te ayudará diseñar paso a paso tu propio programa de mindfulness y a plantear el esquema de tu programa con una serie de puntos a tener en cuenta:

(A quien quieres ayudar, descripción de las características de tu programa, problemática en la que quieres ayudar, cuál es el objetivo que quieres conseguir con el programa etc.)

Te pediremos que hagas un esquema de qué tipo de programa te gustaría hacer, podrás compartirlo en el grupo y te daremos nuestro feedback, consejos y recomendaciones.

Pero para ello tienes que estar dispuestx a trabajar y poner de tu parte. Y entregarnos tu cuestionario antes del 22 de agosto.

Alba Valle (Psicóloga experta en Meditación e Intervenciones Basadas en Mindfulness y directora de Loca Sabiduría) y Mer (Coordinadora del IEMBI) estarán contigo en este grupo y te darán feedback sobre tu planteamiento del programa.

GRUPO DE TELEGRAM EXCLUSIVO

Todo esto ocurrirá en el día a día durante el evento a través de un grupo privado de Telegram donde iremos comentando las clases, resolviendo dudas y haciendo el trabajo.

Y es el lugar al que acudir para que resolvamos las dudas que te vayan surgiendo a medida que avanza el evento.

En resumen:

Entrar a la Incubadora durante este evento de Aprender a Enseñar Mindfulness al que ya te has apuntado es un salto abismal entre tener una ligera idea de lo que se podría hacer con Intervenciones Basadas en Mindfulness (MBI) …

… a tener configurado un planteamiento de un programa estándar de mindfulness de 8 sesiones que permita ayudar a otras personas con su problemática.

Entre ver unos vídeos y sacar tus conclusiones en soledad o dejarte guiar por nuestra ayuda y ver más sencillo el camino.

Al final te verás en una situación donde verás un mapa muy claro y solo queda… hacerlo o no hacerlo.

Eso ya dependerá de otros factores en lo que podremos asesorarte también con tu decisión.

Menuda semana que hay por delante 😉

Si quieres estar en La Incubadora, simplemente abona 24€ en el botón de abajo.

Precio: 24€

(IVA incluido)

Alba Valle, psicóloga. Número de colegiada AO08266. Psicóloga sanitaria experta en terapia de aceptación y compromiso & mindfulness.