Ya tienes tu acceso premium al Congreso online: “La meditación como forma de vida”.
IMPORTANTE: En breve recibirás un correo con los detalles de todo lo que incluye el Ticket Ámbar.
El álbum de las meditaciones favoritas de los profesionales del congreso listo para descargar ya mismo.
En este álbum encontrarás:
Meditaciones para mejorar la relación hacia nosotrxs y mejorar tanto la autocompasión como la autoestima.
Meditaciones para cultivar estados mentales positivos a través de la gratitud y la contemplación.
Meditaciones para regresar a la calma natural a través de diferentes técnicas.
Meditaciones enfocadas a frenar la cascada de pensamientos, rumiaciones o el maldito crítico interno que se pasa el día recordando cosas dañinas.
Una meditación de visualización para vivir cada día con más foco y presencia.
Dos meditaciones específicas para mujeres: una para maternar conscientemente y otra para reconectarnos con nuestra sexualidad.
* Un diario de gratitud para escribir con varios ejercicios que nos reconectan con nuestra historia.
Próximos pasos:
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En el email encontrarás el link de descarga del álbum.
Si tienes alguna duda o no has recibido el email de confirmación, escríbenos a hablanos@locasabiduria.com y estaremos encantadas de ayudarte.
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