[Los 4 Fundamentos de El Arte de Meditar] Meditación 4

Gesto compansivo

Cuéntanos tu experiencia con esta meditación en la caja de comentarios de abajo:

Si no ves nada es porque no tienes iniciada la sesión en tu cuenta de Facebook o porque no has proporcionado tu consentimiento para el control de “cookies de aplicaciones y sitios web.

Asegúrate de cumplir con las requisitos anteriores para poder compartir tu experiencia.

Comparte esta meditación con quien quieras y te entregaremos una lectura extra para complementar el significado de esta meditación.

Alba Valle, psicóloga. Número de colegiada AO08266. Psicóloga sanitaria experta en terapia de aceptación y compromiso & mindfulness.