Conclusiones
Estimado compañero de viaje, has llegado hasta aquí y aunque no podamos vernos una de las prácticas comunes en los programas del mindfulness es el compartir desde la propia experiencia lo que uno ha observado. Ya has visto que he ido invitándote a hacerlo constantemente.
Si la pereza no te ha podido (o el ansia de saber más y avanzar saltando los ejercicios de autoescucha), habrás visto que cuando nos detenemos y acercamos la oreja al corazón ocurren cosas interesantes.
Quiero darte la enhorabuena por haber emprendido este camino y haber permitido que tu mente explore posibilidades en tu vida.
Permitirnos abrir nuestra mente, ver caminos, sentir y conocer cosas nuevas es siempre un gran ejercicio de flexibilidad psicológica y apertura, que a veces…
…Se vuelve milagroso.
De repente en esa apertura “plop”.
Nos damos cuenta de que no lo queremos tener solo en nuestra mente…
¡Queremos hacerlo realidad!
Lo primero:
Me encantaría que compartieras con nosotros tu experiencia en este breve pero intenso curso de lo que significa ser instructor de meditación y mindfulness en cualquiera de sus perspectivas.
Por favor, hazlo rellenando este formulario.
Y si eres de lo que no quiere quedarse así “y ya”, sino que quieres utilizar la energía que se ha movido para explorar un cambio de verdad, te animo a que vayas a la sesión extra que hemos añadido donde podrás descubrir…
…Todo al respecto de la formación que ofrecemos en Loca Sabiduría: El Máster de ACT DHARMA, orientando a ser profesional de Intervenciones Basadas en Mindfulness.
Obviamente integrando todo lo que te he ido contando en todas las sesiones.
¿Te interesa?
Pues entonces no nos despedimos todavía.
Puedes verme ahora un poco más cerquita en voz y video contándote sobre el camino de transformación personal y profesional que ofrecemos en el Máster.
Ve a la última pestaña del menú para ver el video de explicación de Alba sobre el ACT DHARMA Máster.
Estamos a tu disposición y nos encantará escucharte.
Un abrazo grande.
Alba Valle, Loca Sabiduría.