Agenda del evento
Psicología y coaching. El camino personal que te lleva a ser instructor de mindfulness.
Día 1: ¿Hasta dónde llega la meditación y qué usos reales tiene como herramienta terapéutica?
Estas 10 psicólogas y coaches te contarán cómo usan el mindfulness de forma terapéutica en sus sesiones privadas.
- María Fornet: ¿cómo visualizar la vida que quieres y no perderte el momento presente?
- Marina Díaz: La meditación vipassana como entrenamiento en flexibilidad psicológica.
- Valle Fernández: ¿Cómo combinar métodos de coaching propios con el mindfulness?
- Beatriz de Ureta: La meditación como liberación emocional en traumas.
- Mireia Hurtado: Mindful eating: autocuidado, autoestima, imagen corporal y trastornos alimentarios desde el enfoque de la consciencia plena
- Sandra Navó: el poder del mindfulness para tener una relación sana con la comida, tu cuerpo y la vida.
- Alejandra Rodríguez: Elogio a la lentitud para recuperar el ritmo natural de la vida.
- Cristina Tabernero: Usos clínicos del mindfulness en familias, niños y adolescentes.
- Marta García:Descubriendo la ecopsicología y el poder del mindfulness para vivir en plenitud con el mundo y sus procesos.
- Pura Cano: El liderazgo femenino y la meditación
Instructores de mindfulness
Día 2: Servicios 100% mindfulness para gestión de personas y equipos.
Estos 7 instructores muestran cómo aplican programas basados 100% en el mindfulness para gestionar grandes grupos o equipos.
- Rodrigo Sampedro: Cómo gestionar el estrés en equipos empresariales.
- Coral Selfa: Novedad: ¿por qué la compasión en las aulas está cambiando el sistema de educación?
- Zoramar Oviedo: Intervenciones mindfulness adaptadas para que las empresas rindan mejor y se desarrollen más con felicidad y sin estrés.
- Alba Ferreté: Cómo transformar el dolor emocional y las crisis vitales en tranquilidad y calma mental.
- Yolanda Herrero: ¿Cómo conciliar la vida familiar con la profesional?
- Karina Neira: Qué tienes que escuchar en tu cuerpo para prevenir estallidos emocionales.
- Helena Rodellar: ¿Sin tiempo para meditar? aquí vemos cómo integrar el mindfulness en cada aspecto de tu vida aunque estés muy ocupado/a.
- Valentina Abena Sam: Por qué el mindfulness no es solo “vivir en el momento presente” sino un estilo de vida que cambia tu perspectiva por completo
Profesionales que no usaban la meditación ahora lo usan dando un mejor servicio a sus clientes y alumnos.
Día 3: Como profesionales de éxito en diferentes sectores están añadiendo mindfulness en sus formaciones y servicios para ayudar más y mejor
Estas 8 personas antes no usaban el mindfulness y ahora sí, ¿Por qué?
- Laura Jiménez: Laura Jiménez: Cómo el mindfulness ayuda al dolor menstrual y la irritabilidad previa a la menstruación.
- Mar del Cerro: Meditación, cursos y el pódcast más escuchado en habla hispana sobre este tema.
- Ravi Ramoneda: La relación entre lo espiritual y lo musical.
- Gabriela Listchi: Yoga y meditación, ¿son lo mismo?
- Marietta Mouchet: Por qué solo hacer yoga “físico” te quita el 80% de los beneficios que te puede aportar a tu vida.
- Ivana Carasa: Resultados concretos y tangibles de usar la meditación en el deporte.
- Oliver Oliva: En busca de la felicidad con mindfulness, radio, podcast, gafas verdes y humor.
- Raquel Millán: Cómo cultivar la paciencia, la calma y la armonía emocional en la crianza de los hijos.
Emprendedores y personas que se han reinventado profesionalmente
Día 4: Lidera, emprende y reinvéntate gracias a integrar la meditación en tu vida
Cómo cultivar nuestro liderazgo gracias al mindfulness para emprender proyectos en nuestra vida.
- Miguel Camarena: “Cómo meditar me ha ayudado a conseguir 2 libros, ser conferencista internacional, tener 12 millones de reproducciones en youtube, 2 empresas, ser 10 veces medallista en atletismo y vivir todo el proceso con calma y paz”
- Daniel Castro: Cómo hacer programas para gestionar el estrés en el cuerpo policial y emprender como instructor de mindfulness además de ser policía.
- Mónica de los Ríos: Cómo vivir con paz la incertidumbre que supone tener un negocio o un puesto de trabajo donde llevas mil cosas.
- Eli Romero: Cómo la meditación ayuda a tener mejores ideas, mejores clientes y más ventas gracias a reencontrarte contigo mismo/a.
- Josepe García: La actitud clave para tener éxito profesional y personal sin necesidad de meditar
- Ximena Duque Valencia: ¿Por qué hay una relación entre el desarrollo espiritual y el financiero? claves del éxito.
- Marta Vales: El auge de los espacios mindfulness en los centros de psicología y oportunidades que se abren.
- Sarah MacMillan: Cómo convertirte naturalmente en una influencer en el desarrollo espiritual mientras profundizas en tu práctica personal y vives en absoluta coherencia.
Masterclass especial dentro del congreso: El camino personal que te lleva a ser instructor de mindfulness.
Día 5: 7 pasos para usar el mindfulness de forma profesional en tu trabajo actual o como instructor de mindfulness
Cómo cultivar nuestro liderazgo gracias al mindfulness para emprender proyectos en nuestra vida.
Alba Valle
- Las 7 fases de cómo la meditación pasa de un un viaje interior a un viaje de crecimiento profesional.
- Qué recursos clave necesitas para enseñar meditación.
- Cómo evitar el síndrome del impostor cuando enseñas meditación.