Practicar la escritura mindful es poner orden en tu interior, para hacer espacio y dejar que surjan nuevas oportunidades. Una manera única para reflexionar y reevaluar tus pilares en este nuevo año.
A partir del 15 de diciembre recibirás en tu casa 12 cuadernillos que te ayudarán cada día a poner foco en lo importante.
Mientras, puedes acceder a la Cumbre de los Expertos: 9 masterclass con expertxs en distintas áreas, donde se habla sobre la relación del mindfulness como la relación con la comida, el dinero o tus hijxs.
No te olvides apuntar en el calendario el día 20 de diciembre a las 09:00h. Veremos en el Taller de escritura mindful cómo puedes sacar el máximo partido a esta herramienta de autoconocimiento.
1. En unos minutos vas a recibir un email con toda la información para que puedas tener el acceso a la Cumbre de los Expertos.
2. A partir del 15 de diciembre, antes de que termine el año, vas a recibir tus cuadernillos Good Karma People. Podrás empezar por el cuadernillo que quieras o dejar que te acompañemos a lo largo de todo el año.
3.Cualquier pregunta o duda escríbenos a hablanos@locasabiduria.com. Estaremos encantadxs de ayudarte en lo que necesites.
Revisa tu correo, te hemos dejado el acceso a la Cumbre de los Expertos, para empezar a remover algunas ideas que te ayudarán a cultivar tu actiud, incluso antes de escribir una sola palabra 😉
Un abrazo infinito,
Alba Valle & el equipo de Loca Sabiduría.
Alba Valle, psicóloga. Número de colegiada AO08266. Psicóloga sanitaria experta en terapia de aceptación y compromiso & mindfulness.
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