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OFERTA SOLO DISPONIBLE DURANTE 48 HORAS – Hasta el 17 diciembre, a las 23:59h
¿Quieres guiar sesiones de mindfulness y/o meditación pero
no sabes muy bien qué decir o cómo hacer?
Un recopilatorio de los mejores consejos y recursos acumulados en 8 años como instructora de mindfulness preparados para que tú enseñes con éxito.
¿Por qué empezar desde cero chapurreando sesiones de meditación, si podemos empezar con ventaja y más profesionalidad gracias a la experiencia de compañeros que llevan años haciéndolo y se saben la “letra pequeña” del día a día como instructor de mindfulness?
Aquí encontrarás un seminario grabado que tiene recopilados los trucos para la buena praxis enseñando mindfulness y cómo evitar los errores más comunes que estropean la experiencia en los alumnos o clientes.
Pero antes déjame contarte algo que me da un pelín de vergüenza…
¿Te cuento un secreto?
Cuando comencé a guiar meditaciones me sentía incómoda e insegura porque creía que tenía
Voz de camionero
Sí.
Y pasé MUCHA vergüenza y bloqueos en los comienzos. 2014
El maldito crítico interno y los juicios que todos hacemos sobre nosotros mismos.
¿El resultado?
No exponernos. Dejar las ilusiones de ofrecer sesiones de mindfulness, en meras ideas y no actuar.
Hasta que tu ilusión se apaga.
Y se convierte en un sueño frustrado, como el que tienen muchas personas que guiarían estupendamente sesiones de mindfulness si supieran cómo hacerlo y lo hicieran.
Mi “voz de camionero” no era el único obstáculo.
Cuando empecé a dar talleres de meditación donde había más de 10 personas me temblaban las piernas, la voz y hasta el alma.
Recuerdo estar una semana entera preparándome las clases, buscando ejercicios, haciendo de todo para que esa inseguridad se fuera.
Pero por más cosas que hacía la inseguridad ahí seguía: vigilante, inmovil, al acecho.
A la más mínima duda la inseguridad le decía a mi mente:
“Pero tu…
¿Quién te crees que eres para guiar sesiones de meditación?”
(Los otros sí valen. Tú no)
A pesar de haberme formado muchísimo. Incluso viajando por el mundo para recibir las enseñanzas de referentes mundiales del ámbito del Mindfulness, del Budismo y de las psicologías actuales que trabajan con Mindfulness, me invadía la falta de confianza y me veía sin recursos prácticos para el día a día de un instructor de Mindfulness.
Seguí.
Saltando de curso en curso para alimentar mi inseguridad como profesional.
Se acumulaban títulos, cursos y ceros a la cuenta de inversión en formación. Pero seguía sin verme con “madera de instructora”.
Nadie me decía exactamente cómo hacer las cosas.
Y pasa una cosa…
Estar mucho tiempo en la zona de no saber cómo hacer las cosas, es peligroso porque se corre el riesgo de no hacer nada.
Y las dudas y miedos crecen.
Las dudas y miedos más comunes.
- No saber qué incluir en un programa.
- Qué estructura darle
- Cuál es la mejor manera de comunicar con mis alumnos
- Cómo saber si estoy ofreciendo un buen programa
… todo se volvía borroso.
- Miedo a si surge una crisis no saber cómo reaccionar y hasta donde llegar.
- Miedo a ponerse delante de las personas y guiar.
- Miedo a no saber responder una pregunta.
- Miedo a que me vean como un fraude y un impostor.
Miedos, ya sabes.
Miedos por los que toda persona que comienza a hacer algo pasa, y que se van a ir disolviendo si se tienen en cuenta ciertas cosas y se dan ciertos pasos.
De no ser así, esos miedos podrían ir a más y simplemente nunca salir de esa jaula “zona de confort”.
¿Cuál es el “secreto” para ir dejando atrás esos miedos?
- Ir apagando poco a poco esos miedos a base de demostrarte que das pasos.
- Tener las herramientas necesarias para manejar los aspectos más prácticos de ser instructor de Mindfulness.
Y esto lo puedes aprender de dos formas.
“A lo vikingo”. Saltando del barco y corriendo como loco hacia delante esquivando las flechas, hachas y fuego que te encuentres sin saber muy bien lo que haces. Acumulando heridas con la esperanza de llegar al Valhalla de la meditación.
O prepararte primero con cabeza para la batalla. Escuchando, integrando e implementando los consejos de otros que ya han estado muchos años en las trincheras.
La primera manera es lo que hice yo. Me llevó años, tiempo, dinero, angustias y vueltas en círculo.
Ojo, puede ser un proceso muy gratificante y lo más seguro es que aprendas mucho.
El problema es que puede llevar mucho tiempo y mucha gente se queda por el camino.
Por eso hemos creado esto.
Te presento nuestro seminario: EL Arte del Instructor de Mindfulness
El Arte del Instructor de Mindfulness es un seminario grabado en video donde desvelo todos los consejos, trucos y consideraciones para crear formaciones, dar seminarios de mindfulness, guiar meditaciones y lograr la mejor experiencia posible en los alumnos y clientes usando el mindfulness.
Lo puedes ver en una tarde y te dejará con perlas sobre cómo guiar meditaciones y los aspectos prácticos del día a día del instructor que puedes comenzar a aplicar inmediatamente.
Temas de las que nunca se habla en las formaciones de mindfulness comunes, ya que siempre se enseña “el método”, pero no el cómo hacer las cosas en las situaciones que dan miedo a la persona que quiere arrancarse a guiar meditación o trabajar con mindfulness.
Los temas del día a día ejerciendo.
A lo largo de este seminario grabado que hemos dividido en varias partes tendrás claros los aspectos más relevantes en el día a día de la práctica profesional de alguien que trabaje con mindfulness.
Estarán respondidas muchas más de las dudas que tienes a día de hoy, ya que yo soy la primera que me he hecho miles de preguntas en todos estos años enseñando mindfulness en múltiples situaciones y ambientes y he ido aprendiendo por experiencia y a base de ensayo y error cuáles son las mejores formas de hacer las cosas, desde las más obvias a las menos obvias (pero igualmente importantes).
El contenido del seminario lo tendrás en vídeo dividido en 7 módulos ordenados por temáticas para que sea más sencillo de consultar con el tiempo según vayas animándote a ejercer y vayan surgiéndote dudas nuevas que seguramente también estén contempladas en el seminario.
Lee con detenimiento las siguientes líneas y verás con claridad todo lo que puedes encontrar en este seminario en video.
Sin paja. Sin ruido. 100 % accionable.
1. Aspectos a considerar para una buena experiencia en un programa de mindfulness
Si la gente tiene una buena experiencia se irá contenta. Si la gente está contenta, tú estarás contentx.
Y la gente repetirá. Y hablará bien de ti. Y traerá a más gente. Y la rueda girará. Y tu trabajo tendrá un impacto en los demás y se convertirá en una inyección diaria de sentido en tu vida. Y…
Algunas cosas que veremos para esto…
- Por qué es MUY importante dar una charla informativa previa y qué información debe compartirse en ella)
- Cómo plantear un cuaderno de actividades para usarlo entre las sesiones de mindfulness.
- Cómo utilizar inteligentemente un grupo de difusión en whatsapp para ayudar a disolver los obstáculos en la práctica de los alumnos.
- La mejor forma de dar soporte entre las sesiones (y algo que debes evitar a toda costa)
- ¿Cuál es la duración ideal de una sesión en directo? Lo veremos en este módulo.
- Cuál es la proporción ideal entre información-práctica-interacción.
- Cómo asentar las bases de que ”esto no es terapia”, “esto no es un espacio para el desahogo”, “aquí nadie te va a decir lo que tienes que hacer con ninguna situación”, “nadie va a juzgar lo que sientes”...
Me detengo en este punto.
Esta es una de las cosas más importantes que un instructor debe tener claro. Te ayudará a evitar el temido contagio emocional, que las sesiones se desmadren y entrar en debates o conversaciones intelectuales que lo único que hacen es alejarte del objetivo de las enseñanzas.
Es fundamental para saber dónde están nuestros límites y no exigirnos más de lo que corresponde.
Sigo.
- “No lo digas, hazlo”. Un truco simple para hacer más experiencial la clase y que lo que expliques se quede grabado en la cabeza y el corazón de tus alumnos.
- Cómo usar historias, parábolas, cuentos y metáforas que vayan dando un hilo conductor a las sesiones (y que servirán como anclajes para reactivar el mindfulness en su día a día a tus alumnos).
- 7 ideas para trabajar la sensorialidad y que la experiencia de tus alumnos sea agradable, acogedora, bonita e inspiradora.
- Cómo dar la bienvenida a tus alumnos (y un error de novato que deberías evitar a toda costa).
- ¿Cómo saber cuánto contenido dar? ¿Y qué estructura dar a la presentación o sesión?
2. ¿Cómo debe ser la comunicación de un instructor de mindfulness?
Estas son algunas de las cosas que veremos aquí…
- 10 claves para que tu forma de comunicar favorezca la conexión entre los participantes y tú sentirte natural.
- Por qué no debemos buscar sentar cátedra, ni tener que resolver todas las preguntas ni tenerlo todo bajo control (y lo que SÍ debe hacer).
- Cómo conseguir que las personas sean más participativasy se sientan menos juzgadas.
- Qué son y por qué son clave los “bancos de palabras” y otras estrategias de comunicación según te dirijas a niños, adolescentes, directivos, profes, abuelitos…
- Algo que siempre debemos evitar a la hora de comunicar (y que te evitará frustraciones y conflictos)
- Por qué no mostrarte como “el gran gurú que tiene todas las respuestas” es lo mejor para tu desarrollo como instructor y lo más liberador que puedes enseñar a un alumno para mejorar en su práctica.
3. La participación de los alumnos
Una de las cosas más enriquecedoras de enseñar Mindfulness (tanto para los alumnos como para ti) es conseguir una buena y sana participación de los alumnos. Pero puede convertirse en una pesadilla si no se hace de la manera adecuada.
Esto es lo que veremos aquí…
- Qué es la indagación en mindfulness y cómo hacer que los alumnos compartan sus experiencias de forma que les ayude en su práctica y no sea un hablar por hablar desde los juicios, expectativas y otros hábitos que tratamos de controlar.
- 4 formas de ayudar a los alumnos a integrar la práctica y las enseñanzas con la indagación (los momentos en que se comparte la experiencia durante una clase)
- Cómo encontrar el punto de equilibrio entre el tema de la clase y lo que acontece en el grupo.
- Cómo hacer las preguntas adecuadas al grupo para que la experiencia sea lo más nutritiva posible (y los alumnos conecten con las respuestas internas que queremos que puedan ver)
4. Tus herramientas como instructor de mindfulness
Igual que un carpintero no puede hacer un buen trabajo sin su cincel y martillo, un buen instructor de Mindfulness necesita unas herramientas básicas.
Las veremos aquí…
- Cómo usar unos platillos de meditación o un cuenco en mindfulness de forma que sea útil y no parezca nada esotérico.
- Una forma inteligente, efectiva y amable para reconducir una situación en la que alguien no para de hablar “en bucle” y que además sirve para todos como entrenamiento mindful.
- Cómo elegir los materiales con los que dar la sesión con criterio . Qué hace falta en qué situaciones y qué ventajas tiene cada material.
- Cómo dar de forma adecuada, simple y efectiva el material de apoyo al programa.
5. La grabación y guía de las meditaciones
Es posible que en algún momento de tu trayectoria quieras grabar unas meditaciones. Parece un tema menor… hasta que te enfrentas a él.
Saber grabarte con una calidad adecuada puede convertirse en un rompecabezas de micrófonos, tarjetas de sonido, aplicaciones etc. y llevarte mucho tiempo y dinero hasta conseguir algo con lo que estés a gusto y que proyecte una imagen de profesionalidad.
También veremos consejos sobre cómo guiar las meditaciones, cómo usar tu voz o superar la vergüenza o timidez que suele acompañar a este proceso.
Algunas perlas que encontrarás aquí…
- Por qué es un error fatal usar para el Mindfulness la música que se suele emplear en las relajaciones guiadas, meditaciones chamánicas, ejercicios de autohipnosis y muchas variedades de meditaciones que se pueden encontrar por internet.
- El principal criterio para saber si la música que has elegido es adecuada (y evitar que estropee por completo tu sesión de meditación)
- El mejor lugar para conseguir música libre de derechos de autor (y evitar que YouTube anule tus vídeos o tu cuenta y que recibas la llamada de un abogado)
- Cómo saber cuál es la duración ideal para tus meditaciones según el objetivo y el público al que te dirijas.
- Cómo usar los 3 elementos principales de la voz: el tono, el ritmo y la velocidad.
- 5 consejos para superar el miedo o la vergüenza a grabar nuestras meditaciones.
- 5 consejos para el miedo o la vergüenza a la hora de guiar las meditaciones (no es lo mismo).
- Un “truco” usado por los tibetanos para guiar las meditaciones de forma efectiva sin complicarse la vida innecesariamente (e incluso conseguir un mejor resultado)
6. ¿Cómo sé que estoy ofreciendo un buen programa?
Es difícil saber si estás ofreciendo un buen programa.
Aquí veremos varias formas tangibles, ordenadas y lógicas para saberlo más allá de que un alumno te diga “me ha gustado”.
Y te servirá para saber qué puntos puedes mejorar, cuáles son tus fortalezas y debilidades y así ir creciendo día a día como instructor.
También veremos consejos específicos para el mundo online ya que cambia el campo de juego y por lo tanto cambian las reglas.
Algunas cosas que aprenderás aquí…
- 11 indicadores de un buen programa cuando se dan sesiones en directo.
- 6 indicadores de un buen programa… cuando se da grabado(cambian algunas cosas respecto a cuando lo haces en directo)
- La mejor forma de cerrar las sesiones para que el “sabor” que se lleva el alumno de la sesión sea esa última experiencia (y no conceptos o mensajes motivadores que suenan bien pero se quedan en nada).
- Los 4 bloques imprescindibles de una buena sesión:
Me detengo en este punto.
Sólo saber estos 4 bloques te permitirá estructurar mucho más fácilmente tus programas, hacer que sean más efectivos y que tus alumnos salgan con la sensación de éxito.
Y hablando de sensación de éxito…
- Una forma sencilla de fomentar la sensación de éxito para que los alumnos detecten sus avances fácilmente, valoren los logros y ajusten sus expectativas
- Todo lo que sea online o grabado cansa más: Veremos qué hacer para evitar eso y que tus alumnos completen (y disfruten más tus programas)
- 5 últimas cosas en que fijarte para saber si lo estás haciendo bien (y así poder ir mejorando con criterio sin ir “a ciegas”)
- Cómo evitar quedarnos en la parte más primaria del mindfulness sólo con el contenido de apagar el piloto automático. (Es decir, cómo evitar caer en el Mc Mindfulness). (
7. Las situaciones temidas por un instructor y sus soluciones
Este punto será clave para que puedas usar Mindfulness a nivel profesional con confianza.
Sin este punto no hay camino que se pueda recorrer.
Veremos…
- Cómo gestionar cuando aparecen sensaciones desagradables en alguien porque con la meditación “se abrió la Caja de Pandora”.
- Cuál es el principal apoyo y mensaje que se debe recibir de un guía mindfulness cuando surgen miedos, malos recuerdos, tristeza o cualquier emoción difícil de forma que el alumno pueda transformarlo en una experiencia significativa.
- La metáfora del culo del león que sirve para ayudar a los alumnos cuando piensan que “fracasan en el curso” porque cuando meditan no es como ellos esperaban.
- Cómo saber cuándo recomendar a un alumno que acuda a sesiones de terapia.
- Qué hacer si alguien llora durante la meditación.
- Cómo saber dónde están nuestros límites y no exigirnos más de lo que corresponde ni cargarnos con las emociones de la gente.
- Cómo actuar si alguien boicotea las sesiones (llegando tarde, no guardando silencio, tomándose las cosas a pitorreo, etc.).
- Una forma de empezar las clases que ayuda a evitar la impuntualidad y favorecer la sensación de grupo.
Estas son sólo algunas de las cosas que verás en este seminario del “El Arte del Instructor de Mindfulness”.
Al ver el contenido sabrás los principales puntos que tenemos siempre en cuenta sobre cómo hacer las cosas para que los alumnos tengan los mejores resultados posibles en lo que está en nuestras manos.
Y podrás hacer exactamente lo mismo.
Ahorrándote quebraderos de cabeza, tiempo, esfuerzo y errores innecesarios.
Ni más. Ni menos.
¿Cuál es el precio del seminario El Arte del Instructor de Mindfulness?
Aquí encontrarás una información muy muy difícil de conseguir ya que se habla poco de ello y se suele obviar en la mayoría de formaciones.
De hecho no conozco en ningún lugar donde obtener esto.
Pero justamente es de lo que más se necesita hablar si quieres usar el Mindfulness a nivel profesional.
Es información específica de “perro viejo” y uso del mindfulness en diversas áreas como la psicológica, presenciales y online.
Hasta ahora sólo era posible conseguir toda esta información y recursos en nuestro máster ACT DHARMA cuya matrícula cuesta 3.500 €.
El precio de un seminario de información tan específica de “estar en la faena” y con un manual a modo de guía para las situaciones que nos generan más dudas y en la que se cometen más errores, es de 500€.
Como lo estamos ofreciendo de forma novedosa, de forma inaugural durante esta promoción y no sabemos hasta cuándo vamos a mantener unas condiciones especiales.
Un descuento del 50%.
Después el precio irá subiendo poco a poco hasta el precio que tiene un seminario así con todos los recursos que te estamos dando y que ningún profesional suele compartir, así que en el caso de que desees acceder a esta información con este precio asegúrate de hacerlo en esta promoción que está al 50%.
Y además…
Si lo compras ahora te llevas también estos 5 Bonus especiales
Bonus 1
La guía express paso a paso
Cómo conseguir un sonido profesional para grabar tus meditaciones (sin perder miles de horas ni ser un Dios de la tecnología)
- Valorado en 29 € -
Es un tutorial paso a paso a prueba de “mancos tecnológicos” donde te enseñamos cómo conseguir una maquetación profesional del sonido de tus meditaciones sin complicaciones técnicas, de una forma rápida y muy sencilla.
Con un sonido de calidad y sin tener que aprender a usar programas complejos con muchas ondas, ni palabras que seguramente no sabes qué significan, ni tener que gastarte un dineral para contratar a un profesional.
Está creado por una técnico de sonido profesional especialmente para maquetar de forma simple y sin perder el tiempo las meditaciones en Loca Sabiduría.
Te ayudará a evitar perder mucho tiempo y dinero hasta conseguir algo con lo que estés a gusto y a proyectar una imagen más profesional.
Bonus 2
Pack selección premium de 34 guiones de meditaciones listas para usa
- Valorado en 120 € -
Hemos añadido este regalo porque es uno de los mayores quebraderos de cabeza de los instructores…
¿Qué meditaciones utilizo?
Tendrás de forma inmediata el guión de 34 meditaciones en 389 páginas que hemos seleccionado especialmente, que han demostrado ser muy útiles y eficaces para las situaciones más frecuentes que se abordan al trabajar con mindfulness.
Estas meditaciones guiadas pueden mejorar tu propia práctica del Mindfulness, ayudarte a guiar a otros con más confianza y habilidad o ayudarte a hacer crecer tu negocio o práctica permitiéndote añadir rápidamente nuevos productos y servicios.
Con estos guiones o scripts podrás:
- Leer estos guiones de meditación en voz alta para tus clientes o alumnos individuales o para grupos para poder guiar fácilmente meditaciones y sabiendo que son efectivas para trabajar temas concretos.
- Tienen un formato pensado para facilitar su lectura frase por frase y línea por línea.
- Puede usar estos guiones de meditación para hacer grabaciones de audio y video. Y puede compartir estas grabaciones online o reproducirlas durante las sesiones de meditación que estés dirigiendo. Incluso puedes vender estas grabaciones también.
- Puedes usar estos guiones para crear cursos, que puedes compartir y vender.
- También puede usar estos guiones para ti mismx, en tus propias sesiones de meditación.
Bonus 3
La selección de 18 metáforas de Mindfulness y ACT para hacer tus sesiones más potentes… de una forma emocional, amena y experiencial
- Valorado en 49 € -
Te llevas gratis también nuestro
recopilatorio de las metáforas más útiles que hemos seleccionado usadas en Mindfulness y en Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT).
Estas son algunas de las cosas que conseguirás con él…
- Podrás explicar (y hacer comprender más fácil) la teoría de una forma experiencial… en vez de intelectual
- Te ayudará a que tus alumnos integren la teoría que enseñes como instructor
- Y eso facilitará su aprendizaje por a huella emocional que dejan las metáforas
- Son perfectas para uso con niños, adolescentes, etc donde casi toda la teoría se enseña (o debería enseñarse) de esta forma.
- Conseguirás que tus clases sean más amenas,más “digeribles” y más efectivas.
Es más.
Se recomienda en cada sesión usar una o dos metáforas que ayuden a recordar lo visto. Y también a recordar la práctica y las enseñanzas en el día a día.
Normalmente no se tienen estos recursos y se cae en el error de hacer demasiado conceptuales las formaciones.
Con este recopilatorio de metáforas tendrás mucho más fácil poder hacer las sesiones más útiles y significativas en contenido de una forma amena y basada en la experiencia, aún incluso en la parte de teoría.
Son un “atajo” que se cuela en la mente de tus alumnos y hacen que se vea la teoría más clara y solidifiquen las enseñanzas que quieres transmitir.
Bonus 4
El Manual de batalla del instructor
Recibirás también un dossier por escrito en pdf (43 páginas) con el resumen ordenado y sintetizado de todo lo explicado en el seminario.
Así no tienes que estar viendo los vídeos constantemente (eso no es práctico para el día a día de un instructor) ya que está pensado para que sea un manual que puedas consultar fácilmente.
Para que de forma rápida y fácil tengas a mano y al punto los aspectos prácticos del día a día del instructor.
Y los puedas aplicar inmediatamente cuando te asalten las dudas o quieras mejorar algún programa, taller o meditación que vayas a guiar.
Con pequeñas perlas muy concretas y 100 % accionables.
Bonus 5
Consultoría en directo con Alba Valle de resolución de dudas
(Solo disponible hasta el 17 de julio)
- Valorado en 200€ -
Una sesión grupal gratis, online y en directo de resolución de dudas donde podrás plantear todas las cuestiones que tengas y te las resolveremos al momento.
No por email o a través de un foro.
Sino en directo. De viva voz. Y directamente con Alba Valle.
Alba ofrece actualmente muy pocas sesiones en directo por lo que es una oportunidad muy escasa.
Puede ayudarte personalmente (además de a resolver tus dudas) a ganar confianza, claridad y tener un espacio donde profundizar en aspectos que te preocupen o que sean importantes para ti relacionados con el día a día de un instructor.
Normalmente una sesión de consultoría de este tipo la ofrece por un mínimo de 200 €.
Pero en esta ocasión podrás tener este soporte en persona de forma gratuita.
Esta sesión será el 21 de septiembre a las 17:00 h (Madrid) y será sólo para las personas que entren antes del día 17 de julio. Así además tienes tiempo de sobra para ver y pensar sobre todo el contenido. Incluso a ponerlo en marcha y aprovechar bien la sesión con Alba Valle.
Nota: te recomendamos asistir al directo para poder exprimir al máximo a Alba, pero para tu tranquilidad tendrás disponible durante un tiempo la grabación por si no pudieras asistir o para poder volver a ver la sesión con detenimiento.
¡Y aquí acaba esta lluvia de regalos!
Estos 4 bonus valorados en 198 € los recibirás inmediatamente y gratis si entras en esta promoción especial de Navidad antes del 17 de diciembre a las 23:59h (Madrid).
Cupón de descuento: NAVIDADLOCAYSABIA3
Lo único que tienes que hacer es elegir si deseas obtener la versión regular o premium.
| EL ARTE DEL INSTRUCTOR MINDFULNESS | PRECIO | REGULAR | PREMIUM |
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Bonus 4: El manual de instructor. Todo el contenido del seminario redactado y con detalles, herramientas y paso a paso que hace cómodo de revisar el contenido en tu día a día cuando vayas a plantear una sesión y no tener que estar buscando por los videos. | GRATIS | ✅ | ✅ |
Bonus 5: Consultoría en directo con Alba Valle de resolución de dudas. Una sesión grupal gratis, online y en directo de resolución de dudas donde podrás plantear todas las cuestiones que tengas y te las resolveremos al momento. | 200€ | ✅ | ✅ |
Álbum con una selección de 43 meditaciones en audio de los diferentes enfoques más reconocidos del Mindfulness. Con las principales meditaciones de los protocolos más famosos del mindfulness como el MBSR, MBCT, MSC, además de meditaciones basadas en los fundamentos de terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y meditaciones del dharma budista que trabajan los principios del mindfulness. | 149€ | ❌ | ✅ |
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Nota: Tanto el precio como los regalos se atienen a esta oferta válida hasta el 17 de diciembre a las 23:59h, (Madrid, España)
Usando el cupón de descuento: NAVIDADLOCAYSABIA3
Preguntas frecuentes
Sí. Puedes hacer un pago único de 249 € o fraccionar el pago en 2 cuotas de 139,5 € (un total de 279€).
Una vez hagas el pago te daremos acceso a la plataforma donde se encuentra el curso (Circle). Ahí podrás acceder de forma inmediata a todos los materiales ordenados: vídeos con las clases, los apuntes escritos en pdf y todos los bonus.
El curso se compone de 7 vídeos de una duración de 40-50 minutos cada uno ordenados por temáticas.
Son vídeos directos y al grano pensados para que integres y digieras fácilmente el contenido.
El programa tiene 4 horas de videos grabados que podrás ir viendo a tu ritmo. Está pensado para que puedas verlo en una tarde si quieres y a partir de ahí ir revisitando las partes que vayas necesitando o directamente acudir al resumen con los apuntes escritos cuando vayas a impartir un programa o taller.
Además de los vídeos tendrás el dossier de apuntes escritos en pdf (43 páginas) para consultar fácil el contenido de los videos en texto, poder subrayar, tomar notas etc.
Está pensado para que de forma rápida puedas saber los aspectos prácticos del día a día del instructor y puedas comenzar a aplicar inmediatamente. Pequeñas perlas muy concretas y 100 % accionables.
Recibirás también estos 5 bonus:
Está pensado para que de forma rápida puedas saber los aspectos prácticos del día a día del instructor y puedas comenzar a aplicar inmediatamente. Pequeñas perlas muy concretas y 100 % accionables.
Recibirás también estos 5 bonus:
- Cómo conseguir un sonido profesional para grabar tus meditaciones (sin perder miles de horas ni ser un Dios de la tecnología)
- Pack selección premium de 34 guiones de meditaciones listas para usar
- El maletín con 18 metáforas de Mindfulness y ACT para hacer tus sesiones más potentes… de una forma emocional, amena y experiencial
- El Manual de batalla del instructor con el resumen escrito del seminario
- Consultoría en directo con Alba Valle de resolución de dudas
El acceso es ilimitado. Podrás consultarlo (y te recomendamos hacerlo) siempre que quieras.
Sí. Podrás descargar tantos los apuntes escritos como los 3 bonus para así poder verlos sin conexión, imprimirlos y tener la tranquilidad de que estarán contigo para siempre y siempre que los necesites.
La compra se hace a través de nuestra pasarela de pago segura ThriveCart. Puedes hacerla mediante tarjeta bancaria o transferencia. En menos de 3 minutos puedes tener ya todos los materiales, comenzar a bucear en ellos y sobre todo… ¡aplicarlos!
No. Piénsatelo y entra con el compromiso firme de aprovechar al cien por cien el contenido.
El que tú quieras y necesites.
Tienes acceso inmediato y lo puedes hacer a tu ritmo.
Al contrario que muchos cursos que te inundan de contenido con más de +70 módulos en los que te pierdes y ahogas, El Arte del Instructor de Mindfulness lo puedes ver en una tarde y te dejará con perlas sobre cómo guiar meditaciones y los aspectos prácticos del día a día del instructor que puedes comenzar a aplicar inmediatamente.
Mañana mismo si quieres.
Por supuesto, es un material pensado para ir revisitando a lo largo del tiempo y en cada visionado o lectura irás encontrando matices o cosas que aplicar según el momento en el que estés.
Es un manual de batalla, un compañero al que acudir cuando te asalten las dudas o quieras mejorar algún programa, taller o meditación que vayas a guiar.
Tienes acceso inmediato y lo puedes hacer a tu ritmo.
Al contrario que muchos cursos que te inundan de contenido con más de +70 módulos en los que te pierdes y ahogas, El Arte del Instructor de Mindfulness lo puedes ver en una tarde y te dejará con perlas sobre cómo guiar meditaciones y los aspectos prácticos del día a día del instructor que puedes comenzar a aplicar inmediatamente.
Mañana mismo si quieres.
Por supuesto, es un material pensado para ir revisitando a lo largo del tiempo y en cada visionado o lectura irás encontrando matices o cosas que aplicar según el momento en el que estés.
Es un manual de batalla, un compañero al que acudir cuando te asalten las dudas o quieras mejorar algún programa, taller o meditación que vayas a guiar.
Todos los materiales están pensados para dar respuesta a dudas, situaciones y aspectos muy concretos del día a día del instructor de MIndfulness. Así que aunque pueda sonar exagerado, podrías ver resultados mañana mismo.
Para toda aquella persona que se plantee ser instructor de Mindfulness, aplicarlo en su trabajo actual o que ya lleve un tiempo enseñando Mindfulness a otras personas y quiera ayuda para manejar los aspectos más prácticos de ser instructor de Mindfulness, sentirse más seguro y poder “lanzarse al barro” con más confianza (o mejorar lo que ya hace).
Fácil. En que en realidad no es un curso de Mindfulness.
Si no un “manual de instrucciones” para los instructores de Mindfulness donde encuentras el paso a paso de todo lo que tiene que hacer un instructor de mindfulness y también ayuda para derribar los miedos que surgen cuando uno se plantea enseñar Mindfulness
Si no un “manual de instrucciones” para los instructores de Mindfulness donde encuentras el paso a paso de todo lo que tiene que hacer un instructor de mindfulness y también ayuda para derribar los miedos que surgen cuando uno se plantea enseñar Mindfulness
No. Si no, no podríamos ofrecerlo a un precio tan económico.
Pero tengo buenas noticias.
De forma excepcional, para la gente que entre en este lanzamiento antes del 17 de julio a las 23:59 h (Madrid) le regalaremos una sesión grupal en directo de resolución de dudas donde podrás plantearnos todas las dudas que tengas y te ayudaremos a resolverlas.
Así que en esta ocasión podrás tener este soporte de forma gratuita.
La sesión será el 21 de septiembre a las 17:00h (Madrid).
Pero tengo buenas noticias.
De forma excepcional, para la gente que entre en este lanzamiento antes del 17 de julio a las 23:59 h (Madrid) le regalaremos una sesión grupal en directo de resolución de dudas donde podrás plantearnos todas las dudas que tengas y te ayudaremos a resolverlas.
Así que en esta ocasión podrás tener este soporte de forma gratuita.
La sesión será el 21 de septiembre a las 17:00h (Madrid).
Si no lo aplicas y utilizas, carísimo. Si lo pones en práctica, no sólo es baratísimo si no rentable.Tener ayuda en esto puede suponer la diferencia entre crecer o abandonar tu proyecto
El material que vas a encontrar aquí ha ayudado a nuestros alumnos del máster ACT DHARMA a ganar seguridad, resolver muchos aspectos prácticos y lanzarse a aplicarlo creando sus programas o talleres de MInndfulnness.
Si quieres ayuda para liberarte de la inseguridad que da no saber muy bien manejar los aspectos más prácticos de ser instructor de Mindfulness, sentirte más seguro y poder “lanzarte al barro” con más confianza disfrutando del camino mientras generas ingresos con algo que te ayuda a ti mientras ayudas a los demás, este programa es el mejor material que hemos sabido crear al respecto. La última palabra la tienes tú.
Si quieres ayuda para liberarte de la inseguridad que da no saber muy bien manejar los aspectos más prácticos de ser instructor de Mindfulness, sentirte más seguro y poder “lanzarte al barro” con más confianza disfrutando del camino mientras generas ingresos con algo que te ayuda a ti mientras ayudas a los demás, este programa es el mejor material que hemos sabido crear al respecto. La última palabra la tienes tú.
Si tienes alguna duda más puedes escribirnos a hablanos@locasabiduria.com y te ayudaremos a resolverla.
En resumen: Qué te ofrecemos
1 .Acelerar tu proceso de aprendizaje y destreza como instructor de mindfulness o persona que guía mindfulness no profesionalmente, pero quiere hacerlo bien hecho.
2. Sentir más confianza en lo que dices y enseñas, y generar más confianza a las personas a las que guías.
3. Más credibilidad al tener clara la actitud y el rol del instructor así como el mensaje y la forma de usar la comunicación.
4. Ahorrar tiempo, vergüenzas y errores evitables.
5. Si ofreces servicios profesionales, poder hacer las cosas mejor aprendiendo de la experiencia de otros en este ámbito y dar mejor experiencia a tus alumnos. Esto se traduce en una mejora de tu negocio y rentabilidad.
¿Quién ha creado esto?
Loca Sabiduría está fundada y dirigida por Alba Valle, psicóloga sanitaria colegiada (nº AO08266) especializada en Terapia de Aceptación y Compromiso & Mindfulness con amplia experiencia clínica y de meditación al ser practicante de budismo con un maestro directo desde 2014.
Ha hecho diversas formaciones nacionales e internacionales con maestros de meditación e instructores de Mindfulness como John Kabat-Zinn, Fernando de Torrijos, Joe Dispensa, Lama Ole Nydhal o Karmapa Thaye Dorje entre otros.
Lleva desde 2014 guiando grupos de meditación terapéutica en su gabinete , adaptando programas de Mindfulness a diferentes necesidades comocentros de Alzheimer, emprendedores o personal sanitario.
Desde este portal de Mindfulness y Meditación (donde tenemos una comunidad de más de 40.000 personas entre nuestra lista de correo y redes sociales) ayudamos específicamente a personas que quieren ir más allá de lo básico para impregnar su vida de la sabiduría de la Meditación y dedicarse profesionalmente a ello.
Transmitido con un enfoque actual, práctico, y ameno, respaldado en la psicología y comprobado en la práctica clínica y grupal de los formadores.
Colaboramos mensualmente en medios de comunicación como la Vanguardia o El País y a través de nuestro podcast Eternos Aprendices.
Lo que te ofrecemos aquí es el resumen más práctico de todo lo que hemos aprendido después de ayudar a más de 2000 personas en el gabinete con enfoques de Mindfulness y a muchos alumnos a ser profesionales del Mindfulness con el máster ACT DHARMA.
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Te servirán tanto para tu propio desarrollo y práctica de la meditación como para poder ofrecérselas a tus alumnos sabiendo que trabajan diferentes aspectos del Mindfulness y son empleadas en los programas más reconocidos.
Nota: Tanto el precio como los regalos se atienen a esta oferta válida hasta el 17 de diciembre a las 23:59h (Madrid, España)
Me despido.
Dicen que “cada maestrillo tiene su librillo”.
Aquí te compartimos el nuestro sin guardarnos nada.
Todos esos trucos, consejos, abordajes, herramientas, recursos y detalles que marcan la diferencia que uno sólo consigue con la experiencia, prueba y error después de años y años guiando meditaciones de forma profesional…
… condensados en una guía pensada para que puedas aplicarlos de forma fácil y rápida de forma inmediata.
Y sepas manejar los aspectos más prácticos del día a día, gestionar las situaciones más temidas y sentir que tus alumnos tienen una buena experiencia con tus programas o talleres.
Esperamos que se convierta en tu mejor compañero de este bonito viaje.
Si quieres poder tener esta formación te aconsejo hacerlo ahora porque el 17 de diciembre a las 23:59 h (Madrid) se cerrarán las plazas. y es posible que después no tenga el precio que tiene ahora o no lo volvamos a ofrecer. Esto no es ningún truco de marketing.
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