Repetición de la clase 2:
Cómo integrar el mindfulness en tu trabajo
(y 8 ejemplos de intervenciones basadas en Mindfulness)
Son muchos años viendo el efecto de esto y cómo al ayudar a personas individuales, ellas tratan de contribuir en sus diferentes puestos.
Aquí puedes descargarte un documento con 25 ideas de campos donde aplicar Intervenciones Basadas en Mindfulness (MBI).
Todo esto se podría hacer. Échale un ojo aquí: ENLACE
Y …
Compartir la experiencia forma parte también de las experiencias del Mindfulness.
Y nos ayuda a nosotros a conoceros y poder ayudaros mejor… pero sobre todo a vosotros a integrar y asentar lo aprendido.
Si es tu caso, puedes dejarnos “Tu Aterrizaje” en el grupo de Telegram y compartirlo con el resto.
Alba Valle, psicóloga. Número de colegiada AO08266. Psicóloga sanitaria experta en terapia de aceptación y compromiso & mindfulness.
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