Buda People
Crece en la única comunidad online de instructores de meditación y mindfulness donde ganarás confianza y mantendrás la ilusión por practicar y enseñar mindfulness.
Aún recuerdo la primera vez que me vi con 14 personas sentadas frente a mi en un fin de semana intensivo que había organizado.
14 personas.
Frente a mi.
Yo sola.
Un fin de semana entero en mis manos.
Silencio. Estaban esperando a que dijera algo.
Ellos habían pagado su dinero por un fin de semana intensivo… Yo deseaba satisfacerles… Y disfrutar de hacerlo.
Tenía conocimiento sobre lo que iba a dar. Estaba todo preparado. Con mucho cariño.
Los detalles mimados para cuidar la experiencia de los alumnos…
Todo estaba preparado.
¿Bien? No lo sé.
¿A quién preguntar? No sabía.
Era como saltar al vacío.
Así lo sentía cada vez que hacía algo nuevo (retiros, talleres, grupos de meditación semanales, programas trimestrales, cursos online, formaciones de una empresa, o un colegio…).
¿Quién me guiaba? ¿Con quién hablar?
Nada.
Era un puro salto al vacío.
Habría sido muy fácil no hacer nada por mis miedos, bloqueos y dudas como tristemente muchas personas hacen tras hacer alguna certificación en Mindfulness o meditación.
Todo queda ahí. Sin avanzar.
Una ola de Mindfulness en tu vida que pasó y se quedó en una anécdota de lo que podría haber sido y no fue.
Después de una formación profesional en mindfulness y meditación uno se enfrenta a unas cuantas preguntas de las que depende mantener la confianza en uno mismo como guía y la ilusión por dar pasos:
- ¿A dónde ir para tener una formación continua sobre la enseñanza del mindfulness?
- ¿Cómo seguir inspirada con la práctica y la enseñanza del mindfulness como cuando se terminó esa formación que te inspiró tanto previamente?
- ¿Dónde puedo mantenerme en contacto con otros profesionales que trabajan con mindfulness para enriquecerme del conocimiento conjunto… … incluso poder hacer colaboraciones?
- ¿Cómo encontrar la fuerza, el ejemplo, la motivación y el apoyo para guiar mis grupos … o usar el Mindfulness en el trabajo que ya hago?
- ¿Cómo tener feedback de algún profesional con experiencia enseñando mindfulness para las cosas que voy haciendo?
- ¿Y dónde podría recibir feedback de algún planteamiento nuevo de mindfulness que me gustaría hacer pero se sale del protocolo que siempre he seguido y me siento insegura?
Y habría más preguntas. Demasiadas, que rondan en la cabeza del que tiene formación pero se siente totalmente en pañales al comienzo de un gran camino personal y profesional.
Mucho por explorar.
Y eso es… mucha incertidumbre.
Para poner luz en ese camino y amortiguar el salto al vacío de quien se ha formado como instructor o profesional del mindfulness y la meditación he creado una comunidad donde seguir creciendo, apoyado y compartiendo entre iguales la joya de las enseñanzas del Mindfulness en nuestra vida.
Esta solución es un Club donde podrás estar todo el tiempo que quieras.
Te doy la bienvenida a
Buda People
Una sangha (club) online para seguir creciendo rodeado de instructores de mindfulness y meditación ya sean noveles enseñando o perros viejos con mente de aprendiz.
¿Qué incluye Buda People?
Masterclass
1. Budas al salón.
1 Másterclass de formación continua en mindfulness y meditación cada mes.
- 2:30h
- Jueves de 11:00 - 13:30h.
Masterclass mensual en directo con Alba Valle para seguir aprendiendo y perfeccionando las habilidades del guía de mindfulness y meditación.
Las sesiones de “Budas Al Salón” también sirven de resolución de dudas ya que habrá un buzón para dejar a lo largo del mes cualquier duda que se comente en estas sesiones y aquí en directo responderé sobre las dudas.
Ojo, Buda People no es un club para iniciarse en Mindfulness y no hablaremos de temas introductorios ni se resolverán ese tipo de dudas.
Partimos de la base de que quienes estamos en Buda People somos gente trabajada internamente que incorpora Mindfulness en su vida, sabe hacerlo aunque siempre haya mucho por aprender y está aquí para seguir aprendiendo y compartir el proceso de ayudar a otros con esto.
Estas sesiones se graban y se envían a los alumnos de Buda People inscritos.
Cada trimestre iré combinando las clases del mes entre tres tipos diferentes:
Mejora en habilidades esenciales del instructor y meditador que traerán beneficios para ti mismo, tu práctica, tu vida y tu forma de enseñar.
Por ejemplo:
¿Cómo mejorar en nuestra capacidad de observar sin caer en añadir juicios…?¿cómo enseñar de la mejor forma posible esta capacidad tan importante en el mindfulness?
Esta es una de las soft Skills (o habilidades blandas) que hemos de encarnar para avanzar en nuestra práctica y crecer como instructores de mindfulness si lo enseñamos.
Iremos viendo más y más de ellas.
Otro ejemplo:
Integración de las nuevas tecnologías para la enseñanza del mindfulness.
Conocimiento de vanguardia sobre temas novedosos y calientes en el sector del Mindfulness a la par que profundización en conocimiento más de fundamento.
Algunos temas interesantes de este tipo de conocimiento que veremos son:
- La revolución de la teoría polivagal, su impacto a la hora de enseñar Mindfulness y cómo usar este conocimiento con los otros.
- Qué es eso del Mindfulness sensible al trauma y cuáles son los principios.
- El desarrollo de la consciencia desde el bebé a un niño y cómo ayudar con al óptimo desarrollo de un niño feliz.
- Qué es el Mindfulness interpersonal y cuáles son los principales ejercicios que podemos usar para mejorar relaciones en terapias, grupos o nuestra vida.
- Clases para seguir ampliando nuestro conocimiento y comprensión.
En estas clases veremos ejemplos de programas novedosos que se están haciendo en el mundo, cómo se han hecho, diferentes planteamientos, etc.
Servirán para ver matices, abordajes y ampliar tu mente a la hora de ver cómo se pueden hacer las cosas, posibilidades, mejoras…
EEUU siempre va por delante en mindfulness porque lleva décadas enseñándose y millones de personas lo practican ¿qué está funcionando más? ¿qué cosas están saliendo por allí que merezca la pena saber?
Iremos comentando.
Es decir, mantenerse en la onda, la actualidad y las oportunidades.
Clases de habilidad
Mejora en habilidades esenciales del instructor y meditador que traerán beneficios para ti mismo, tu práctica, tu vida y tu forma de enseñar.
Por ejemplo:
¿Cómo mejorar en nuestra capacidad de observar sin caer en añadir juicios…?¿cómo enseñar de la mejor forma posible esta capacidad tan importante en el mindfulness?
Esta es una de las soft Skills (o habilidades blandas) que hemos de encarnar para avanzar en nuestra práctica y crecer como instructores de mindfulness si lo enseñamos.
Iremos viendo más y más de ellas.
Otro ejemplo:
Integración de las nuevas tecnologías para la enseñanza del mindfulness.
Clases de conocimiento
Conocimiento de vanguardia sobre temas novedosos y calientes en el sector del Mindfulness a la par que profundización en conocimiento más de fundamento.
Algunos temas interesantes de este tipo de conocimiento que veremos son:
- La revolución de la teoría polivagal, su impacto a la hora de enseñar Mindfulness y cómo usar este conocimiento con los otros.
- Qué es eso del Mindfulness sensible al trauma y cuáles son los principios.
- El desarrollo de la consciencia desde el bebé a un niño y cómo ayudar con al óptimo desarrollo de un niño feliz.
- Qué es el Mindfulness interpersonal y cuáles son los principales ejercicios que podemos usar para mejorar relaciones en terapias, grupos o nuestra vida.
- Clases para seguir ampliando nuestro conocimiento y comprensión.
Clase de Intervenciones Mindfulness y de meditación:
En estas clases veremos ejemplos de programas novedosos que se están haciendo en el mundo, cómo se han hecho, diferentes planteamientos, etc.
Servirán para ver matices, abordajes y ampliar tu mente a la hora de ver cómo se pueden hacer las cosas, posibilidades, mejoras…
EEUU siempre va por delante en mindfulness porque lleva décadas enseñándose y millones de personas lo practican ¿qué está funcionando más? ¿qué cosas están saliendo por allí que merezca la pena saber?
Iremos comentando.
Es decir, mantenerse en la onda, la actualidad y las oportunidades.
Sesión práctica
2. Budas a la gompa.
1 Sesión de práctica e integración al mes.
- 1h
- Martes de 12 a 13h
Sesión de una hora guiada por Mercedes Casla con meditación en directo y espacio de aprendizaje conjunto y reflexión sobre lo visto en la masterclass de Budas Al Salón, aplicaciones, dudas, comentarios.
Opcional
3. Budas trainings.
A ponerte en marcha.
- X
- X
Aquí te toca arremangarte.
Es opcional. Pero solo puedes ganar.
Sí, sí. Tú. Tú vas a ejercer.
Los Buda Trainings son espacios de retos y práctica.
Cada acción te dará Karma Points con los que podrás ir a nuestra tienda especial de Buda People y canjearlo por recursos formativos o herramientas de trabajo que podrás elegir y que te ayudarán en tu día a día.
Puedes guiar meditaciones, dar algún taller, alguna charla… hay varias opciones.
Además de ganar experiencia, práctica y confianza, te vas a llevar regalos por hacerlo.
Algunos de los retos de los Buda Trainings son:
- Liderar una sala de meditación una vez a la semana durante un trimestre para los compañeros.
- Dar un taller de algún aspecto de mindfulness del que te gustaría tener feedback, por ejemplo la compasión.
- Compartir un paso a paso de algo que te haya sido útil en tu labor enseñando mindfulness y que pueda ayudar a los compañeros.
- Animarte a practicar la venta de tu programa o servicio para hacerla en un entorno de confianza y tener feedback antes de hacerlo en directo con futuros alumnos o ir a explicar ese presupuesto a una empresa, etc.
No solo te llevarás Karma Points para canjear por regalos para ti entre los que elegirás sino que… Te llevarás feedback de mi parte en función de cuál de los retos hagas.
Los Buda Trainings te sacarán de tu zona de confort pero te sentirás arropado y ganarás confianza y aprendizaje.
Comunidad online
4. Los sanghas.
Comunidades virtuales telemáticas
Las sanghas son grupos de foros repartidos por temáticas y liderados por alumnos que comparten situaciones como por ejemplo la crianza, el emprendimiento, la enseñanza en colegios, o el uso del mindfulness en terapias.
También tenemos una sangha específica para los instructores que se han formado con el Máster de Loca Sabiduría para poder repasar contenidos, hacer grupos de repaso de algunos temas y seguir compartiendo sobre lo aprendido.
En las sanghas específicas se podrá compartir todo lo que uno desee sobre esos temas y se ofrece la posibilidad de juntarse en una sesión mensual o bimensual para compartir sobre esos temas con los compañeros.
Hay una sangha emprendedora en la que damos una metodología de Master-Mind tal y como la recomiendan los grandes gurús del emprendimiento para que la hagas con los compañeros de este apartado con la frecuencia que elijáis.
De esta forma, la sangha emprendedora sirve para compartir andanzas y desbloquearte en el siempre vibrante camino del emprendimiento.
Todas las sanghas internas ayudan a ello.
Invitados estrella
5. Budas en acción
Entrevistas trimestrales en directo a invitados estrella muy experimentados
- 2h
- Trimestral
De forma trimestral vendrá algún experto invitado estrella con experiencia de calle, de la labor del día a día al que le haré en directo una entrevista para abordar temas que sé que serán de interés y utilidad para ti, y habrá después un espacio para preguntas de los alumnos.
Podrás aprovechar para hablar de tú a tú con personas que llevan años ejerciendo, que han hecho algo novedoso, que controlan de un sector (por ejemplo empresa, educación, terapia…) y que te pueden dar muy buenos consejos.
Y algunas cosas más:
Aplicación móvil
Disfruta en tu día a día de Buda People cómodamente con la aplicación móvil para IOS y Android
Para acudir a las meditaciones, mantenerte en contacto con los compañeros a través de chats o los fotos, abrir ver las masterclass, canjear tus Karma Points en la tienda y seguir formándote…
CHAT EN VIVO
Chatea en vivo con instructores de Mindfulness y personas en el camino como tú.
Podrás mantener el contacto con cualquier persona de la comunidad a través de mensajes privados en modo chat desde la aplicación de la plataforma.
Buda People
Condiciones especiales de inauguración
solo entre el jueves 23 de Febrero hasta el jueves 2 de Marzo.
Puedes inscribirte en el botón de abajo por 59 euros mensuales. Si entras en modo anual, tienes un descuento de dos mensualidades. La primera vez que entras al club se te descuenta el precio de la matrícula (59 euros).
En resumen:
Y SOLO HOY por estar en este grupo de Telegram te llevas un REGALO EXTRA al entrar en Buda People:
El kit Guía Mindful
Valorado en 150€
Un pack de 200 guiones de meditación ordenadas por temática y con ficha de características para saber cuándo usarla. Viene con:
- Una masterclass de cómo usar los guiones.
- Un tutorial de cómo grabar meditaciones.
- 200 guiones para usar como si estuvieran libre de derechos.
Puedes leerlas para guiar, grabarlas, adaptarlas, usarlas para meditar en silencio…
El valor de este regalo es de unos 150€, lo sacaremos al mercado a principio de Abril (En ese momento te lo enviaremos) y solo hoy podrás obtenerlo de forma gratuita al entrar en Buda People desde el enlace de esta página.
Preguntas frecuentes:
No.
Esto es una comunidad donde tienes formación continua enfocada a personas que se han formado como instructores de Mindfulness&Meditación previamente o que ejercen profesionalmente con estas herramientas y conocimientos, pero no ofrece ninguna acreditación de formación. Para ello tenemos nuestra certificación de Instructores y expertos en Intervenciones Mindfulness. Puedes escribirnos a hablanos@locasabiduria.com para tener la información de las certificaciones.
Lo siento.
No todo el mundo puede acceder a esta comunidad ya que no es introductoria y no está enfocada a la autoayuda.
Todas las personas que están en Buda People son personas que están bien emocionalmente (o transitando con la mayor plenitud posible una etapa difícil) porque esa es la base desde la cual podemos ayudar con Mindfulness.
Requisitos para entrar:
- Entrada desde un título:
Un posgrado, máster, experto, certificación o algún tipo de formación enfocada a profesionales de Mindfulness y meditación que quieren fortalecer su práctica y entendimiento tras la formación. - Entrada desde la experiencia profesional:
Profesionales que quizá no tienen un título determinado en Mindfulness pero llevan años trabajando con meditación en alguna de sus formas y quieren compartir con otros y seguir formándose.
Por ejemplo psicólogos, profesores de Yoga u otras terapias complementarias, profesores, pedagogos, etc. - Entrada desde la propia práctica personal:
Personas que han hecho más de 2 formaciones de Mindfulness aunque no estén enfocadas a profesionales, tienen una práctica de meditación consistente de al menos dos años, son capaces de vivir las experiencia de su día a día con los fundamentos del Mindfulness y se plantean explorar el mundo de la enseñanza en Mindfulness de alguna forma.
En resumen:
Todas las personas que estén en la comunidad de Buda People conocen los fundamentos de Mindfulness y/o meditación y por ello es una comunidad de mucho valor para los instructores porque estamos en una comunidad donde todos tenemos conocimiento y sobre él seguimos profundizando y creciendo en nuestra propia práctica y enseñando.
No.
Hay mucha gente que estudia una formación de Mindfulness para si mismo y no desea emprender ni hacer nada dentro de su trabajo profesionalmente con mindfulness sino que lo lleva a su propia vida.
En ese caso puedes entrar en el club y beneficiarte de la ilusión, apoyo y profundización en tu propia práctica que te aportará todo lo que se comparta.
Pero tendrás la tranquilidad de que todo lo que se hable dentro está sobre la base de un conocimiento conjunto que compartimos y que no son temas introductorios.
No hay permanencia. Pero si te dieras de baja y quisieras volver a entrar entonces habría un coste de matrícula que corresponde a una mensualidad.
Las condiciones que estás viendo son especiales de esta página en estos momentos por el momento en el que lo estás leyendo. El precio más adelante puede subir según vaya mejorando la comunidad con la experiencia de los Budas aquí dentro.
Estando dentro siempre pagarás lo mismo, pero si no entras hoy la próxima vez que se pueda entrar quizá el precio y las condiciones son otras (nunca más barato).
De momento vamos a cerrar las plazas el 2 de Marzo y estarán cerradas durante un tiempo. No está definido cuándo.
La membresía seguirá activa siempre que haya un número mínimo de integrantes y que la experiencia esté siendo lo nutritiva que pretendemos. Si algo no fuera así y se cerrara, se te tramitaría la devolución del importe proporcional.
Has de registrarte haciendo el pago en formato mensual o anual. Posteriormente te llegará un email al que has de responder enviándonos tu presentación y contándonos sobre tu bagaje en la formación de Mindfulness y meditación y/o tu experiencia profesional con estos enfoques.
En caso de ser aprobado (si cumples los criterios de formación estará todo correcto) te tramitamos el acceso al club.
Cuando lo saquemos al mercado, a lo largo de Abril. En ese momento te lo enviaremos gratuitamente por entrar a Buda People hoy.
En resumen, lo que te llevas con Buda People es:
1. Formación continua y de calidad
En Mindfulness&Meditación para instructores y profesionales conscientes de que ellos mismos han de profundizar en su práctica también.
2. Una comunidad
De personas como tú que comparten un conocimiento del cual salen conversaciones y encuentros muy significativos y nutritivos para ti.
3. Apoyo
En tu meditación con las meditaciones en vivo.
4. Confianza.
Desbloquéate y gana confianza gracias a los grupos de prácticas.
5. Motivación
Para tus avances personales. Y premios por tus “pinitos” en Buda People.
6. Confianza
De tener a quien preguntar, formación continua de calidad y contactos interesantes.
7. Inspiración
Por ver a gente que está en movimiento y ver que tú también puedes.
8. Comunidades
Para la integración del Mindfullnes en la familia, en el emprendimiento, y en otros temas que unen a muchos de los Buda People.
9. Tienda especial
Para canjear con Karma Points que ganarás dentro y descuentos especiales en nuestros productos, por estar en el Club.
Y si entras hoy:
- Un recopilatorio de 200 de guiones de meditaciones seleccionadas por su calidad, con ficha de características, ordenadas por temáticas y pensadas para que puedas usarlas con comodidad y libertad
- Una clase grabada sobre cómo usar estos guiones
- Tutorial de cómo grabar meditaciones
¿Te unes a Buda People?
Para crecer como instructor de Mindfulness y meditación la sangha de instructores es esencial… y la verdadera red social es la de la humanidad compartida.
solo entre el jueves 23 de Febrero hasta el jueves 2 de Marzo.
(Después se cierran las plazas, se pierde el descuento, te pierdes las clases que haremos en estos meses y no podrás volver a tener gratuito el Kit Guía Mindful, que tendrá un precio en torno a los 150 euros).