Hemos preguntado a todos los expertos cuál es su práctica favorita que puedan recomendar o que ellos enseñen.
Hemos recopilado todas estas en un álbum.
De entre todo lo que compone el álbum, algunas de las prácticas más potentes que destaco y que puedes descargar comprando el Ticket Ámbar son:
Y sí, lo sabemos.
Hay miles de cosas que hacer todos los días y para disfrutar de todas las entrevistas toma unas 4h cada día.
No siempre es posible.
Y la verdad es que hay tanta calidad y tan variada en lo que han compartido los ponentes sobre la práctica del mindfulness desde tantos enfoques diferentes y aplicaciones profesionales que es una lástima perderse algunas entrevistas.
Para ayudarte con esto…
Junto al Album de meditaciones de los ponentes te regalamos el acceso a todas las entrevistas en una plataforma especial donde las tendrás para siempre y para ver a tu ritmo.
como si fuera un pequeño curso de cómo integrar el mindfulness personal y profesionalmente (y ejemplos de cómo vivir de ello).
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